【基本の呼吸】長息 長生き ロングブレス[字]

美木良介が血流を良くし体温を上げる簡単健康法を伝授。いつまでも若々しく100歳まで元気に生きる身体作り!

放送局BS10
放送日時2026年7月20日 6:00~6:30
放送時間30分
ジャンル情報/ワイドショー
映像1080i
音声日本語
EPGの時点2026年7月19日(放送日の1日前)