【基本の動きがわかる体操】長息 長生き ロングブレス[字]
美木良介が指先までしっかり伸ばすグーパー体操や手軽にできる100歳まで元気に生きる身体作りを紹介します!
| 放送局 | BS10 |
|---|---|
| 放送日時 | 2026年7月21日 6:00~6:30 |
| 放送時間 | 30分 |
| ジャンル | 情報/ワイドショー |
| 映像 | 1080i |
| 音声 | 日本語 |
| EPGの時点 | 2026年7月19日(放送日の2日前) |
美木良介が指先までしっかり伸ばすグーパー体操や手軽にできる100歳まで元気に生きる身体作りを紹介します!
| 放送局 | BS10 |
|---|---|
| 放送日時 | 2026年7月21日 6:00~6:30 |
| 放送時間 | 30分 |
| ジャンル | 情報/ワイドショー |
| 映像 | 1080i |
| 音声 | 日本語 |
| EPGの時点 | 2026年7月19日(放送日の2日前) |