【体幹強化メソッド】長息 長生き ロングブレス[字]

美木良介が体幹を鍛えるマット運動を伝授!体幹を鍛えて疲れにくい身体を目指します!100歳まで元気に生きる身体作り!

放送局BS10
放送日時2026年7月24日 6:00~6:30
放送時間30分
ジャンル情報/ワイドショー
映像1080i
音声日本語
EPGの時点2026年7月19日(放送日の5日前)