命を守る　防災ポイント　誤えん性肺炎を防ぐ口腔ケア[字]

避難生活では断水などの影響で口の中を清潔に保つことが難しくなります。細菌が肺に流れこむことでおこる誤えん性肺炎を防ぐための口腔ケアのポイントをまとめました。

詳細

番組内容

避難生活では断水などの影響で口の中を清潔に保つことが難しくなります。細菌が肺に流れこむことでおこる誤えん性肺炎を防ぐための口腔ケアのポイントをまとめました。専門家が指摘するのは、殺菌効果などもある「唾液」の役割の重要性。唾液腺マッサージ（耳下腺、顎下腺、舌下腺をそれぞれ３０秒ずつマッサージ）することで唾液が出やすくなると言われています。適切な口腔ケアで、口の中を清潔に保ってください。