ソレダメ！【“若く見える人”が実践するマル秘やせ習慣テクニックを大調査ＳＰ】[字][デ]

【姿勢】運動＆食事制限なし“正しい姿勢”３日間でウエスト〇cm減【むくみ・たるみ】“顔のむくみ”が５秒で解消!?マル秘体操【食材】若見え効果が期待！超ねばねばオクラ

詳細

番組内容１

＜若見えさんたちのマル秘やせ習慣大調査スペシャルSP＞ 【若見え姿勢改善・正しい姿勢を3日間続けるだけの若見え計画＆むくみたるみ改善検証】街で見かける若く見える人は普段何に気をつけてどんなことを実践しているのか？その秘訣を大調査したところ『姿勢』に注目している人が多いことを発見！姿勢が変わるだけで、見た目が変わる！

番組内容２

ちょっと姿勢改善しただけで若見え効果がアップする！背筋や腹筋が自然と使われることで骨盤の傾きが整いやすくなり、姿勢改善につながりより多くの筋肉が使われることで代謝アップやダイエット効果も期待できる！今回3日間で効果が出る!?簡単にできる姿勢改善テクニックを大公開！学生の頃から姿勢が悪く、姿勢を良くしたいと思っていたという北陽・虻川美穂子さんに姿勢改善を体験！運動・食事制限なし！

番組内容３

正しい姿勢を3日間続けるだけの若見え計画！お腹周りもマイナス●cm！？驚きの結果に！若見えの大敵、むくみ・たるみ！気になる顔のむくみがたった５秒でスッキリ！？若見えになる超簡単むくみ解消法の新常識も大公開！【ネバネバ食材オクラの新常識】街の若見えさんたちが、日頃から食べているもので多く挙がったもの『ネバネバ食材』！腸を整え体を内外から美しくする効果が期待できることでもお馴染み！

番組内容４

食欲がない時でも食べやすく夏バテ防止にもなるという若見え効果が期待できるネバネバ食材オクラと納豆を大調査！知らなきゃ損するアップデート新常識を一挙大公開！オクラ最大の魅力粘り！その粘り成分が若見え効果に関係があるという！粘りが通常のオクラの2倍以上というヘルシエ！そんなスーパーオクラ「ヘルシエ」を使った新常識レシピもご紹介！【ネバネバ食材通販でも手軽に買えるご当地納豆4選】

番組内容５

ネバネバ食材の代名詞で腸内環境が整い便通改善・肌荒れを抑えてくれるので美肌も期待できる若見え食材『納豆』そんな納豆が今改めて注目されている全国およそ2000種類の納豆の中から通販でも買えるおすすめ納豆を厳選して4種ご紹介！納豆嫌いの人でも食べられる！？食べやすく美味しい納豆も登場！【スーパーキッズの10年後】ソレダメが10年前に取材したスーパーキッズ達！彼らはその後どう成長しているのか！

出演者

MC：若林正恭（オードリー）、高橋真麻 出演者：春日俊彰（オードリー）、小籔千豊、増田貴久（NEWS） スタジオゲスト：出川哲朗 ロケゲスト：虻川美穂子（北陽） ナレーター：服部伴蔵門、湯浅真由美

番組概要

誰もが当たり前のように行っている生活習慣や行動に潜んでいる、とんでもない“間違い”に「ソレダメ！」する情報エンターテインメント番組。意外と知らない“ソレダメなこと”と正しいやり方を、再現VTRや専門家の解説・実証実験などを交えて紹介！

関連情報

【番組公式ホームページ】 https://www.tv-tokyo.co.jp/sore_dame/