あしたが変わるトリセツショーカラダ喜ぶ「亜鉛」不足の疲労＆肌荒れが改善！？[解][字][再]
活力アップのための重要栄養素「亜鉛」の底力とは▼「高亜鉛食材」をまとめたカード使用で４０％摂取量アップ！▼亜鉛ちょい足し健康生活で、ツメが割れない・朝起きれる！
| 放送局 | ＮＨＫ総合１・東京 |
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| 放送日時 | 2026年8月19日 9:05～9:50 |
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| 放送時間 | 45分 |
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| ジャンル | バラエティ、情報/ワイドショー |
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| 映像 | 1080i |
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| 音声 | 日本語、日本語（解説） |
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| EPGの時点 | 2026年8月16日（放送日の3日前） |
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詳細
- 番組内容
- その疲れや肌荒れや脱毛・・・亜鉛不足かも？？最大８割が不足しているというデータも▼活力アップのための重要栄養素、全身で活躍する亜鉛の底力。▼「かき」だけじゃない！「高亜鉛食材」をまとめたカード使用で、４０％摂取量がアップ！▼亜鉛を簡単に補給できる美味「ズンソース」は和洋中なんにでも合う！▼注目のミネラルで、健康で輝きある生活を！ツメが割れない・朝起きれる！▼亜鉛を失いやすい意外な生活習慣も！
- 出演者
- 【司会】石原さとみ，【ゲスト】大沢あかね，石井（さや香），新山（さや香），【声】濱田マリ，峯田茉優，【語り】山路和弘