有働由美子の健康案内人！ 夏の疲れを植物でリセットへ！心と体を整える園芸生活[字]
月～金曜まで、体の健康はもちろん！心も健やかに、頭もスッキリできるような情報をお届け 簡単で楽しく、すぐに実践できる！今日１日をご機嫌に過ごせるテーマを特集！
| 放送局 | テレビ朝日 |
|---|---|
| 放送日時 | 2026年8月20日 9:55～10:10 |
| 放送時間 | 15分 |
| ジャンル | 情報/ワイドショー、福祉 |
| 映像 | 1080i |
| 音声 | ステレオ |
| EPGの時点 | 2026年8月16日（放送日の4日前） |
詳細
- ◇番組内容
- 猛暑で疲れた身体を、花や緑で癒やし、毎日の暮らしをもっと健やかに。 今日から始められる、園芸の楽しみ方をご案内します。 庭やベランダが無くても大丈夫！ キッチンで手軽に菜園が楽しめるという、「キッチン菜園」を園芸のプロが解説！ 毎日使うキッチンに、いつでも新鮮な野菜を楽しめる環境を作って、健康な食生活を目指しましょう。
- ◇番組内容２
- さらに！ たったの２分で元気な足腰を目指す体操も紹介！ みなさんも有働さんと一緒にチャレンジ！いつまでも元気に歩ける体を作りましょう。
- ◇出演者
- 有働由美子
- ◇出演者２
- 深町貴子（園芸家）
- ◇おしらせ
- ☆番組ＨＰ https://www.tv-asahi.co.jp/udokenko/