有働由美子の健康案内人！ 83歳現役医師から学ぶ！身体と心が若々しくいられる秘訣[字]
月～金曜まで、体の健康はもちろん！心も健やかに、頭もスッキリできるような情報をお届け 簡単で楽しく、すぐに実践できる！今日１日をご機嫌に過ごせるテーマを特集！
| 放送局 | テレビ朝日 |
|---|---|
| 放送日時 | 2026年8月26日 9:55～10:10 |
| 放送時間 | 15分 |
| ジャンル | 情報/ワイドショー、福祉 |
| 映像 | 1080i |
| 音声 | ステレオ |
| EPGの時点 | 2026年8月23日（放送日の3日前） |
詳細
- ◇番組内容
- 83歳で現役！この道57年の現役女性内科医。 年齢を重ねても身体と心が若々しく、輝き続けるその秘密を探ります。 そして、皆さんもすぐ真似できる！すこやかでいられる秘訣をご案内。 今日は先生が実践している、独自の食事の取り方を探ります。 先生が「最強の朝食」と言う、食生活とは！？ 皆さんもすぐ真似できるポイントがたくさんです！
- ◇番組内容２
- さらに！ たったの２分で元気な足腰を目指す体操も紹介！ みなさんも有働さんと一緒にチャレンジ！いつまでも元気に歩ける体を作りましょう。
- ◇出演者
- 有働由美子
- ◇出演者２
- 菅沼安嬉子（菅沼三田診療所副院長）
- ◇おしらせ
- ☆番組ＨＰ https://www.tv-asahi.co.jp/udokenko/