なないろ日和！【おつかれ肌をケアする食と美容と“足首体操”★美容隊長が伝授】

▼今年59歳！なないろ日和の美容隊長・山内乃理子が教えるセルフケア術…秘儀！足首グルグル運動、独自！塩とミネラル水だけ美容液、塩とオリーブオイルだけで味つけ枝豆