有働由美子の健康案内人！ 実はカラダの不調の可能性も！めまい・ふらつき対策[字]
月～金曜まで、体の健康はもちろん！心も健やかに、頭もスッキリできるような情報をお届け 簡単で楽しく、すぐに実践できる！今日１日をご機嫌に過ごせるテーマを特集！
| 放送局 | テレビ朝日 |
|---|---|
| 放送日時 | 2026年9月1日 9:55～10:10 |
| 放送時間 | 15分 |
| ジャンル | 情報/ワイドショー、福祉 |
| 映像 | 1080i |
| 音声 | ステレオ |
| EPGの時点 | 2026年8月30日（放送日の2日前） |
詳細
- ◇番組内容
- 日常生活の中で、ふらっとすること、ありませんか？ 放っておくと、体の不調に繋がる恐れも… 今回は、目を動かしたときに起こる「ふらつき」の予防についてご案内。 信号待ちなど、何気ないときにも、実は立ちくらみが起こる可能性も！ ふらつきを予防する目のトレーニング法なども解説します。
- ◇番組内容２
- さらに！ たったの２分で元気な足腰を目指す体操も紹介！ みなさんも有働さんと一緒にチャレンジ！いつまでも元気に歩ける体を作りましょう。
- ◇出演者
- 有働由美子
- ◇出演者２
- 新井基洋（横浜市立みなと赤十字病院）
- ◇おしらせ
- ☆番組ＨＰ https://www.tv-asahi.co.jp/udokenko/