有働由美子の健康案内人！ 口を鍛えて健康に向かう『健口術』(けんこうじゅつ)[字]
月～金曜まで、体の健康はもちろん！心も健やかに、頭もスッキリできるような情報をお届け 簡単で楽しく、すぐに実践できる！今日１日をご機嫌に過ごせるテーマを特集！
| 放送局 | テレビ朝日 |
|---|---|
| 放送日時 | 2026年9月16日 9:55～10:10 |
| 放送時間 | 15分 |
| ジャンル | 情報/ワイドショー、福祉 |
| 映像 | 1080i |
| 音声 | ステレオ |
| EPGの時点 | 2026年9月22日（放送日の6日後） |
詳細
- ◇番組内容
- 今週は口を鍛えて健康に向かう健口術！ 「何だか口が乾く…」そんな経験ありませんか？ 唾液が減って口が乾くと、食事や会話に影響するだけでなく、虫歯菌や歯周病菌が増えやすくなるといいます。 今日は口を潤す唾液について、その重要性や、分泌を促す方法を専門家が解説します。
- ◇番組内容２
- たったの２分で元気な足腰を目指す体操も紹介！ みなさんも有働さんと一緒にチャレンジ！いつまでも元気に歩ける体を作りましょう。
- ◇出演者
- 有働由美子
- ◇出演者２
- 平野浩彦（東京都健康長寿医療センター・歯科口腔外科）
- ◇おしらせ
- 番組公式インスタグラムでは、有働レシピなども紹介！ https://www.instagram.com/udo_kenkou/