【腰痛軽減&足腰強化】ロングブレス[字]
美木良介が、下半身を強くする簡単スクワットやリズム体操を伝授。転倒防止のほか腰痛軽減にも!一生モノの元気な足腰を手に入れましょう!
| 放送局 | BS10 |
|---|---|
| 放送日時 | 2026年9月16日 6:00~6:30 |
| 放送時間 | 30分 |
| ジャンル | 情報/ワイドショー |
| 映像 | 1080i |
| 音声 | 日本語 |
| EPGの時点 | 2026年9月22日(放送日の6日後) |
美木良介が、下半身を強くする簡単スクワットやリズム体操を伝授。転倒防止のほか腰痛軽減にも!一生モノの元気な足腰を手に入れましょう!
| 放送局 | BS10 |
|---|---|
| 放送日時 | 2026年9月16日 6:00~6:30 |
| 放送時間 | 30分 |
| ジャンル | 情報/ワイドショー |
| 映像 | 1080i |
| 音声 | 日本語 |
| EPGの時点 | 2026年9月22日(放送日の6日後) |