有働由美子の健康案内人！ 頭と心を健康に導く「絵手紙」[字]
月～金曜まで、体の健康はもちろん！心も健やかに、頭もスッキリできるような情報をお届け 簡単で楽しく、すぐに実践できる！今日１日をご機嫌に過ごせるテーマを特集！
| 放送局 | テレビ朝日 |
|---|---|
| 放送日時 | 2026年9月22日 9:55～10:10 |
| 放送時間 | 15分 |
| ジャンル | 情報/ワイドショー、福祉 |
| 映像 | 1080i |
| 音声 | ステレオ |
| EPGの時点 | 2026年9月23日（放送日の1日後） |
詳細
- ◇番組内容
- 今回は頭と心を健康に導く「絵手紙」がテーマ。 絵手紙が運ぶ、大切な人との絆が孤立を防ぎ、 夢中で描くひとときが、脳の活性化にも繋がるそう。 そのモットーは、「ヘタでいい、ヘタがいい」です。 有働さんも実際に、生徒として、絵手紙制作を体験。 絵手紙の基本である、「線の描き方」を学びます。 筆が織りなす、強弱や揺らぎ、滲みを出すことに挑戦します。
- ◇番組内容２
- たったの２分で元気な足腰を目指す体操も紹介！ みなさんも有働さんと一緒にチャレンジ！いつまでも元気に歩ける体を作りましょう。
- ◇出演者
- 有働由美子
- ◇出演者２
- 吉水咲子（絵手紙作家）
- ◇おしらせ
- 番組公式インスタグラムでは、有働レシピなども紹介！ https://www.instagram.com/udo_kenkou/