筋トレ　アカデミアⅡ「第14回　アップライト・ローイング（肩周りのエクササイズ）」

放送局	放送大学テレビ
放送日時	2026年10月22日 12:30～12:45
放送時間	15分
ジャンル	趣味/教育、ドキュメンタリー/教養
EPGの時点	2026年10月23日（放送日の1日後）