きょうの健康　歯を守る！「歯周病」対策　きちんと磨けている？[解][字]

歯周病予防では、プラークをしっかり取り除くためのセルフケアが欠かせない。歯ブラシを軽い力で小刻みに動かすこと、歯間ブラシ・フロスの活用法など具体的に紹介する。