筋トレ　アカデミア「第7回　外ももあげ」

放送局	放送大学テレビ
放送日時	2026年11月3日 20:45～21:00
放送時間	15分
ジャンル	趣味/教育、ドキュメンタリー/教養
EPGの時点	2026年11月4日（放送日の1日後）