2026年1月10日の番組表（地上波）

ＮＨＫ総合１・東京ＮＨＫＥテレ１東京ｔｖｋ１チバテレ１テレ玉１日テレ１テレビ朝日ＴＢＳ１テレ東フジテレビＴＯＫＹＯ　ＭＸ１ＴＯＫＹＯ　ＭＸ２
44:00ハロー！ＮＨＫワールドＪＡＰＡＮ　日本文化関連番組[字]3:00放送休止（放送情報なし）43:35試験電波4:00お天気マップ[Ｓ]3:24「葬送のフリーレン」２期スタート直前！１期ピックアップ放送43:30通販をスクープしてみた！！　傑作選4:00ＴＢＳ　ＮＥＷＳ3:55ＢＲＡＮＤ　ＮＥＷ　ＭＵＳＩＣ44:00ディノスＴＨＥストア4:00ＭＸショッピング4:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
4:05みんなのうた「ツビレグ　ツブレグ　マーチ」／「ドンペペの歌」4:05彩の国百科[字][Ｓ]
（放送情報なし）
4:10ピタゴラスイッチ　ミニ[字]
4:15国際報道２０２６　タイ　“トコ先生”と“無国籍”の子どもたち4:15テレ玉認定！たまぐるめ　１５分版[Ｓ]4:15ものスタ　サタデー4:15ミミヨリ！
4:24日テレポシュレ
4:25渡辺篤史の建もの探訪[字]
4:30四季　彩の国紀行　～推薦曲篇～[Ｓ]4:30お買い物情報
4:45ＴＶショッピング・ハーブ健康本舗ＴＶショッピング[Ｓ]4:45ぜひモノ4:45ＳＯＵＮＤ　ＷＥＡＴＨＥＲ
4:50朝の周波数カード4:50テレメンタリー２０２６「信頼のリード　命つなぐドッグトレーナー」[字]
4:52テレビ寺子屋【人生の扉をひらく鍵／中山祐次郎】
4:54日テレポシュレ　あなたの味方になりたいＳＰ[再]
4:55生活情報
55:00ニュース・気象情報5555:00ＭＸショッピング5:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
5:04日テレポシュレ　夜更けの特価市[再]
5:10マルコ・ポーロの冒険（４０）「洞窟寺院の奇蹟」[字]
5:15彩の国百科[字][Ｓ]5:15皇室アルバム
5:20ドロンコロン5:20日本のチカラ[字]
5:22ぼのぼの[字]
5:25ｔｖｋお買物情報5:25ちば美彩　ｅｘｔｒａ　Ｆｌｏｗｅｒ
5:30ハングルッ！ナビ（３７）ここでバスに乗れば　すぐ着きます5:30生活情報　【内容】ヘアーラッシュプロ5:30お買い物ＮＯＷ・とれたて！美味いもの市　テレビショッピング5:30ＪＮＮニュース[手][字]5:30週刊フジテレビ批評5:30ＭＸショッピング
5:34映画『新解釈・幕末伝』／ムロツヨシ×佐藤二朗×山田孝之【喜劇の舞台裏】[再]
5:39サグラダファミリア建築家ガウディ秘蔵コレクション公開！ガウディ展１／１０開幕！[再]
5:40ＮＨＫ映像ファイル　あの人に会いたい　千玄室（茶道裏千家１５代家元）[字]
5:44日テレみどころ
5:45ニュースサタデー5:45夜明けのラヴィット！[字]　土曜朝に今週のラヴィット！をギューッ！と凝縮してお届け！
5:50気象情報5:50おむすびニッポン　石川・能登　塩むすび[字]5:50ＡＮＮニュース[手][字]
5:54ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ
5:55ｔｖｋお買物情報5:55シューイチ[字][デ]3連休最強寒波＆大雪に警戒／冬こそ中華街！行列回避テク＆(秘)料理5:55「ドラマ９　元科捜研の主婦（おんな）」オススメ
66:00ＮＨＫニュース　おはよう日本　３連休直撃か　大雪情報6:00やさいの時間　畑“カブ価”上昇！　紅白カブ＆イタリアカブ[字]66:00夢釣行～一魚一会の旅～沖縄・粟国島の大物泳がせ釣り～6:00ミュージックパーク「歌仲間全員集合」[Ｓ]66:00グッド！モーニング[デ][字]6:00韓流朝ドラ６　朝鮮心医ユ・セプン　＃５７[デ][二]66:00めざましどようび[字][デ]6:00田村亮の釣りならまかせろ！6:00ＭＸショッピング
6:24ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ
6:25テレビ体操[字]6:25ｔｖｋお買物情報
6:30ＮＨＫニュース　おはよう日本　３連休直撃か　大雪情報[字]6:30生活情報【内容】リドナール錠Ｓ6:30テレ玉認定！たまぐるめ　１５分版[Ｓ]6:30サタデーテレショップ6:30ＭＸショッピング6:30ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
6:35みんなのうた「やまんばマンボ」
6:40にほんごであそぼ「祝い」[字][デ]
6:45彩の国百科[Ｓ]
6:50えいごであそぼ　Ｍｅｅｔｓ　ｔｈｅ　Ｗｏｒｌｄ　なにで行く？▼ＣＡＲ[字]
6:55ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ「マルタとおどろう！スティールパン編」
77:00ＮＨＫニュース　おはよう日本　３連休直撃か　大雪情報[字]7:00オハ！よ～いどん　朝の会「料理のもりつけ」　ゲスト：ＥＸＩＴ[字]7:00Ｔｈｅ　Ｈｉｔ▽超ビッグから大爆釣まで色々あった２０２５年一気見77:00ライフライン▽魂を震わせる歌声の原点・１7:00ＴＶショッピング・新大和漢方テレビショッピング[Ｓ]77:00イニミニマニモ　・かいじゅうせかいせいふく・学校では教えてくれないほか[字][二]77:00湯ったり温泉バラエティ　原田龍二の日本全国！湯一無二　★絶景の秘境・渡合温泉[再]7:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
7:30ＮＨＫニュース　おはよう日本（関東甲信越）[字]7:30ノージーのひらめき工房「キッチンカーをつくろう！」[字]7:30おとな釣り倶楽部7:30[新]ほっぺちゃん　～サン王国と黒ほっぺ団の秘密～　ＨＯＰＰＥＣＨＡＮ－０１7:30ＲＥＤＳ　ＴＶ　ＧＧＲ[Ｓ][再]7:30サタプラ【試してビーフシチュー★七福神めぐりで開運祈願★ピザーラ本音ぶっちゃけ】7:30アニメもゲームも特訓も!?　ニンジャラ・ニューヨークアカデミー[字]7:30ＭＸショッピング7:30武蔵忍法伝　忍者烈風　９期[再]
7:45おかあさんといっしょ　富山３[字]7:45ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
88:00【連続テレビ小説】ばけばけ　第１４週「カゾク、ナル、イイデスカ？」[字]8:00ｔｖｋお買物情報88:00ショップジャパン【内容】マイキュット8:00ライフ・ライン[Ｓ]88:00朝だ！生です旅サラダ　ハワイ・ホノルルSP！WEST濱田は高知＆マグロと鰻を静岡市で[字]8:00[新]カードファイト！！　ヴァンガード　Ｄｉｖｉｎｅｚ　幻真星戦編＃１[字]88:00ＭＸショッピング8:00フラッシュ天気
8:05日本ふるさと百景[字]
8:10アニメ「スマーフ」シーズン３　消防隊があるいてゆくよ　ほか[二][字]
8:15チコちゃんに叱られる！▽ラグビーボールの謎▽緑色の謎▽フラミンゴの謎[解][字][再]
8:30[新]ほっぺちゃん～サン王国と黒ほっぺ団の秘密～　ＨＯＰＰＥＣＨＡＮ－０１8:30猫のもふもふ日記8:30いまドキッ！埼玉[手][Ｓ]8:30しまじろうのわお！　第７０６話「あかちゃんに　なりたい！」[字]8:30土曜はナニする！？[字]8:30Ｄｏ！Ｆｉｓｈｉｎｇ　★冬の本格シーズンを迎えるシーバス・荒川8:30ＭＸショッピング
8:35アニメ　おさるのジョージ「わっ、とんでる！」「みぃーつけた！」[二][字]
8:40チュバチュバワンダーランド　ようこそチュバチュバワンダーランドへ！[再][字]
8:45ほっと！ヒット！歌謡曲8:45比叡の光
99:00週刊情報チャージ！チルシル　お年玉どう使う？デジタル成人年齢は必要？[字]9:00アニメ　おしりたんてい（１１２）「ププッ　あらたなるかいとう」[字][デ]9:00ＬＯＶＥかわさき▽令和の午年！川崎で乗馬体験99:00生活情報9:00ＴＶショッピング・野草酵素テレビショッピング[Ｓ]99:00ウルトラマンオメガ「最後の力」[字][多][解]99:00ＭＸショッピング9:00宝塚カフェブレイク　★宙組大路りせ＆風羽咲季の新人公演コンビが本公演を語る[再]
9:15限界テレビＲｅｍｉｘ
9:20アイラブみー　なんで　じぶんであらわないといけないの？[字]
9:25ぶらり途中下車の旅[解][字]ラザニアに合ったコーヒーが絶妙！ビルの中の隠れ家風カフェ！9:25[新]ＴＶアニメ「キキとポップ」ベイビーキャットvsベイビードッグ[字]
9:30ドキュメント７２時間　東京　眠らない書店で[解][字][再]9:30ミニアニメ　のりものまん　モービルランドのカークン「急げ、グルルン！」9:30いい伊豆みつけた▽熱海来て良し、縁起良し9:30ちば歴史散歩　柏を歩く[字]9:30中澤卓也とＡＮＴＯＮＩＯのＳＡＴＵＲＤＡＹ　ＭＵＳＩＣ[Ｓ]9:30食彩の王国「甘くてジューシー!!“浅尾大根”極太で、糖度は２倍！おいしさの秘密」[字]9:30王様のブランチ[字] 日本列島！美味しいものだけ旅▽豪華ドラマ出演者インタビュー9:30ギャビーのドールハウス　第91話　キティコーンのキコ（後編）[字][二]9:30Ｇｏｏｄ　Ｌｕｃｋ！　★政田夢乃プロ　登場！
9:35ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「河を渡って木立の中へ」[字][デ]9:35ごりやくさん▽多賀大社[再][字]
9:45さわやかショッピング・ダイレクトテレショップ[Ｓ]9:45[新]ラブル＆クルー[字][二]
9:55しあわせのたね。[字]
1010:00ニュース・気象情報[字]10:00ギョギョッとサカナ★スター　サギフエ[解][字][再]10:00ｔｖｋお買物情報1010:00生活情報　【内容】おいしいコラーゲンドリンク10:00田村亮の釣りならまかせろ！[Ｓ][再]1010:00題名のない音楽会「ゲーム音楽を和楽器で奏でる音楽会」[字]10:00シリーズ完結編ついに開幕！「ＴＲＩＧＵＮ　ＳＴＡＲＧＡＺＥ」放送直前特番[再][字]1010:00ＭＸショッピング10:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
10:05有吉のお金発見　突撃！カネオくん　話したくなる！最近の割り箸のヒミツ[字][再]
10:15ｔｖｋお買物情報
10:25最強ＬＩＮＥグループ旅▼伊勢神宮の開運ルート延長戦！富士山にアレン様＆藤井隆！[字]
10:30こころ忍術　ポポまるっ！　レジリエンス～回復する力～の巻[解][字]10:30ｔｖｋお買物情報10:30第１０４回全国高校サッカー選手権大会　準決勝直前番組[字]10:30第１０４回全国高校サッカー選手権大会　準決勝直前番組[字][Ｓ]10:30第１０４回全国高校サッカー選手権大会　準決勝　直前特番[字]10:30買いドキ！生放送ショッピング　期間限定商品を手にする大チャンス！お見逃しなく！10:30ブレイクスルー　金属の常識を電磁波で打破！独自再生技術で狙う1.5兆円企業超え!?[字]10:30ＢＭＳＧ　ＴＲＡＩＮＥＥ　トレハン! ～トレーニートレンドハンター～10:30ＭＸショッピング
10:40鶴瓶の家族に乾杯　元バレー選手・栗原恵が北海道苫小牧市で子育て仲間を探す！[解][字][再]
1111:00サイエンスＺＥＲＯ　色彩の科学へようこそ！“黒”は暗黒で漆黒！？[解][字][再]11:00横浜市会ダイジェスト111111:00ＴＨＥ世代感　傑作選　今夜10時10分は…外国出身タレント年表埋めまＳＨＯＷ[字]11:00ＴＸＮニュース[字]1111:00ミキティダイニング▼６６歳パパ吉田鋼太郎想像絶する子育て秘話なにわ大西休日公開[字]11:00ＭＸショッピング11:00江戸→東京どらま　えにしの記憶　シーズン１２　★第１３話
11:03円卓コンフィデンシャル高い利益率を実現するメソッドとは？キーエンス出身が集結！[字]
11:25首都圏情報ネタドリ！　動いてはじめて美しい　コシノジュンコ　未来へのことば[字][再]11:25天気予報11:25日本ふるさと百景[字][Ｓ]11:25天才！！カンパニー[字]お子さま半年０円！？おトクなソフトバンクデビュー割を紹介！
11:30ねこのめ美じゅつかん　６９歩め　シャガールは　なんで浮いてヤガール[字]11:30ｔｖｋお買物情報11:30カミナリのチャリ旅！　シーズン９▽韓国清州・ソウルの旅　③11:30ＮＮＮ　ストレイトニュース[字]11:30ワイド！スクランブル　サタデー[字]11:30モヤモヤさまぁ～ず２【新春！北千住　世界一似てないドイヒー金八っつぁんＳＰ】[字]11:30ＭＸショッピング11:30洋上の楽園クルーズ[再]
11:40週間手話ニュース[手]
11:45キユーピー３分クッキング[解][字]白舞茸のヴルーテ11:45ＪＮＮニュース[字]
11:50彩の国百科[字][Ｓ]11:50ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ[字]
11:54気象情報
11:55第１０４回全国高校サッカー選手権大会　まもなく準決勝キックオフ[字][デ]11:55ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
11:59ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ11:59王様のブランチ[字] 函館"開運"ツアー！絶品海鮮を食べまくり＆ゲーム対決で奇跡
1212:00ニュース[字]12:00みんなＤＥどーもくん！（３６０）ゲスト：サボさん（前編）[字][再]12:00探偵！ナイトスクープ▽大きな声を出す特訓を重ね昨年の雪辱戦に挑む小学４年生剣士[解]1212:00第１０４回全国高校サッカー選手権大会　準決勝[字]12:00第１０４回全国高校サッカー選手権大会[字][Ｓ]12:00第１０４回全国高校サッカー選手権 準決勝 尚志×神村学園 鹿島学園×流経大柏[字][デ]121212:00ぶらサタ・タカトシ温水の路線バスで！　開運！冬の箱根ＳＰ[字]12:00ＭＸショッピング
12:05ごりやくさん[再][字]
12:10ニュース（関東甲信越）[字]
12:15探検ファクトリー　埼玉ジグソーパズル工場　何と全ピース違う形　美しく切る技術[解][字]12:15昼めし旅予習復習ＳＰ【埼玉・東京・栃木でご飯調査！アイデア料理多数発見！】[字]
12:30すくすく子育て　笑うってすごい！親子で笑おう幸せスマイルチャレンジ[字]12:30[新]にっぽん秘境温泉めぐり　★姥湯温泉　枡形屋（山形県）12:30ＭＸショッピング
12:40Ｎスペ５ｍｉｎ．　絶海に眠る巨大洞窟～南大東島・驚異の水中世界～[字]
12:45【連続テレビ小説】ばけばけ　第１４週「カゾク、ナル、イイデスカ？」[字][再]
12:55ｔｖｋお買物情報12:55ＴＯＫＹＯ ＭＸ ＮＥＷＳ
1313:00ニュース・気象情報[字]13:00こころの時代　２０２６　宗教の可能性を求めて　バチカン「教皇選挙」後の世界[字][再]13131313:00ＭＸショッピング13:00よしもと新喜劇
13:05豊臣兄弟！　[新]（１）二匹の猿[解][字][再]
13:15バカリズムのちょっとバカりハカってみた予習復習SPドラマあるある調べたら衝撃事実[字]
13:25ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ
13:30ｔｖｋお買物情報13:30気になるアレの縁ドロール　誰が作ってる？関わる人を徹底調査しエンドロールを作成[字]13:30フジナビ！13:30ＭＸショッピング
13:35芸能人が本気で考えた！ドッキリＧＰ　スノーマンで一番ヤバいヤツは誰だＳＰ[字]
13:55ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
1414:00ウィーン・フィル　ニューイヤーコンサート　２０２６[SS][再]14:00ＪＲＡ競馬中継141414:00さんま・玉緒のあんたの夢をかなえたろかSP★渡辺直美＆スノーマン＆こっちのけんと[字]1414:00ＭＸショッピング14:00フラッシュ天気
14:05土スタ『平野レミの早わざレシピ！』特集▽ゲスト　平野レミ[字]14:05ごりやくさん[再][字]
14:15快適！ショッピングスタジオ　サタデー
14:30ホラン千秋とジモトの達人[字]14:30ガイド14:30錦鯉が行く！のりのり散歩14:30ＭＸショッピング
14:35逮捕の瞬間！警察２４時２０２６冬の特別編[字]
1515:00ニュース・気象情報[字]15:00ｔｖｋお買物情報151515:00ウイニング競馬　～中山～1515:00ＭＸショッピング15:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
15:05知的探求フロンティア　タモリ・山中伸弥の！？　認知症　克服のカギ[解][字][再]
15:30ｔｖｋお買物情報15:30なにわ男子の逆転男子 SP完全版 先輩曲ダンスA・RA・SHI＆関西芸人対決でびしょ濡れ[字]15:30１５日木曜よる！渡辺直美のニッポン0泊バカンス☆中村倫也×池田エライザ×伊藤英明15:30ＭＸショッピング
15:38ごりやくさん[再][字]
15:55ガイド
15:59イベントガイド
1616:00ｔｖｋお買物情報161616:00バチバチＳＴＡＲ[字]16:00中山秀征の発見！脳の底力[字]1616:00ジャパネット杯　春の高校バレー準決勝　　大混戦の「戦国春高」クライマックスへ[字][デ]16:00吉田類の酒場放浪記16:00ＭＸショッピング
16:20ちば歴史散歩　南房総花物語[字]16:20第１０４回全国高校サッカー選手権大会　準決勝　直後ハイライト[字][デ]
16:23タモリ・山中伸弥の！？ＰＲ　巨大噴火が日本人を生んだ！？[字]
16:25連続テレビ小説「マッサン」再放送ＰＲ[字]16:25猫のもふもふ日記
16:30【ドラマ１０】テミスの不確かな法廷（１）[解][字][再]16:30ｔｖｋお買物情報16:30ちば文化資産[字]▽白樺派と文人の郷16:30クレヨンしんちゃん　【リンリンひまわりだゾ】ほか[デ][解][字]16:30来週水曜よる7時～それって実際どうなの会【赤字の店・救出大作戦】[字]16:30ＭＸショッピング16:30ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
16:35チュバチュバワンダーランド　うみのいきものがたり[再][字]
16:38日本ふるさと百景[字]
16:40ちば美彩　１月～６月16:40彩の国百科[字][Ｓ]
16:50ガイド
16:55ＮＨＫウインタースポーツテーマソング「どうしてもどうしても」[字]16:55ｔｖｋお買物情報16:55テレ玉くんのうた[Ｓ]16:55ゼッケン！[字]16:55ものスタ　プラス[字]
1717:00おかあさんといっしょ　富山３[字]1717:00藤森慎吾の信州観光協会[字]17:00テレ玉認定！たまぐるめ　１５分版[Ｓ]17:00ｎｅｗｓ　ｅｖｅｒｙ．サタデー[字]1717:00ドラえもん　【雪雲ベース】【デンゲキトレード】[デ][字]1717:00[生]田村淳のキキタイ！　★2026年日本の景気はどうなる？サナエノミクス[デ]17:00ＭＸショッピング
17:15５０ボイス　豊臣兄弟！～兄弟の絆を感じるとき～[字]17:15わくわくショッピング・ワタミテレビショッピング[Ｓ]17:15モノイズム[字]
17:20ＴＸＮニュース[字]
17:24あおきいろ　みんなの　ｆｏｒ　ｅｖｅｒｙ　ｃｈｉｌｄ　ミドリーズ　２期生
17:25アニメ　きかんしゃトーマス「ちきゅうは　はずむ」「ディーゼル、うんざりする」[二][字]17:25ｔｖｋお買物情報
17:30生活情報【内容】野草酵素17:30青のミブロ[字][デ]17:30ＡＮＮスーパーＪチャンネル[字]17:30報道特集[字]「ベネズエラ大統領拘束　アメリカの正義問う」「能登半島地震から２年」17:30ＴＨＥフィッシング　出るか大物！？韓国　済州島　ロックショア・ヒラマサゲーム[字][解]17:30ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　イット！[字]17:30ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
17:38ごりやくさん[再][字]
17:45アニメ　ふしぎ駄菓子屋　銭天堂「悪魔あめ」[字]17:45ウィークエンドニュース　サタデー[Ｓ]
17:55アニメ　スポンジ・ボブ　やっぱりママがいい／岩のペット[二][字]17:55ｔｖｋニュース17:55あなたのじまんはなんですか？[Ｓ][再]17:55ＴＯＫＹＯ ＭＸ ＮＥＷＳ
17:58豊臣兄弟！ＰＲ
1818:00ニュース[二][字]18:00横浜市新春特別番組　山中市長と語る２０２６年の横浜[再]1818:00ｎｅｗｓチバ18:00お買い物生活情報・ダイレクトテレショップ[Ｓ]18:00名探偵コナン「追跡！　探偵タクシー３」[字][デ]1818:00人生の楽園　好きを極める 酒蔵５代目の挑戦　～奈良・御所市[字]18:00知られざるガリバー～エクセレントカンパニーファイル～[字][多][解]1818:00ＭＵＳＩＣ　ＦＡＩＲ【「ピアフ」「チャリチョコ」「エリザベート」ほか】[字][解]18:00サバンナ高橋の、サウナの神さま　★ととのいゲスト／小島瑠璃子18:00ＭＸショッピング
18:05所さん！事件ですよ　から揚げでダイエット！？　あなたの知らない油の新常識[字]18:05ロッチのはじみてぃ沖縄旅ｉｎ本島北部
18:20ミニアニメ　チキップダンサーズ「スイカばしばし」
18:25アニメ科学×冒険サバイバル！第２シリーズ　１２ナイトサファリのサバイバルその１[字]
18:30クルマでいこう！▽発表！ＥＮＧＩＮＥ　ＦＯＲ　ＴＨＥ　ＬＩＦＥ　ＡＷＡＲＤ[再]18:30鉄腕アトム18:30満天☆青空レストラン「山東菜」幻の白菜、温か鍋にしても漬物にしても最高！[解][字]18:30元気が出る！笑える動画大賞２０２６　【世界動画ニュース特別編！爆笑１３０連発】[字]18:30あさこ・梨乃の５万円旅　第２２弾　新春お清めＳＰ！神戸～姫路～赤穂へ[字][デ]18:30ネタパレ★超豪華ネタ祭り★Ｍ１決勝組達の漫才披露★賞レース優勝＆常連組も参戦！[字]18:30お買い物情報18:30ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
18:34大河ドラマ「豊臣兄弟！」２分ダイジェスト（１）[字]
18:36夜ドラ「替え玉ブラヴォー！」ＰＲ[字]
18:38Ｎスペ５ｍｉｎ．　絶海に眠る巨大洞窟～南大東島・驚異の水中世界～[字]18:38ごりやくさん[再][字]
18:45ニュース６４５（関東・山梨）[字]
18:50みたてるふぉーぜ　ほんをつもーぜ／いきものさがそーぜ／デッサンしよーぜ[字]18:50ウィークエンドウェザー[字]
18:51熱狂マニアさん★正月太り解消！最強腸活鍋だけダイエット１０日間で何キロ痩せる？[字]
18:53気象情報
1919:00ＮＨＫニュース７　あすから猛吹雪で大荒れか　３連休の交通影響に警戒を[二][字]19:00地球ドラマチック　歴史を切り開いた名馬たち[二][字]19:00第１０４回全国高校サッカー選手権大会　準決勝[字]1919:00週刊バイクＴＶ[再]▽人生の相棒を身に着け下町散歩19:00新五捕物帳19:00日本一の歌声は誰だ!?「歌唱王」★優勝者は秋元康がプロデュース！今夜新スター誕生[字]191919:00芸能人が本気で考えた！ドッキリＧＰ　ダテサマン爆誕！マッサマン大勝負ＳＰ[字]19:00ラグビー リーグワン2025-26　★第4節 BL東京 vs 相模原DB19:00ＭＸショッピング
19:30知的探求フロンティア　タモリ・山中伸弥の！？巨大噴火が“日本人”を生んだ！？[解][字]19:30ちば見聞録　「房総の将門伝説」（県内各地）[字]19:30ＭＸショッピング
19:45ウチのどうぶつえん　ゼヒトモ伝えたーい！[解][字]
19:55ＮＨＫ手話ニュース[手]19:55天気予報19:55彩の国百科[Ｓ]
2020:00沼にハマってきいてみた▽その場で生まれる音楽の魔法！情熱ほとばしるジャズ沼[字]2020:00一心太助20:00新・ええじゃないか[Ｓ][HV]202020:00バジリスク ～甲賀忍法帖～　＃１４「散花海峡（さんげかいきょう）」
20:30ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
20:38日本ふるさと百景[字]
20:45ビストロボイス　選　俳優と声の神髄「吉田鋼太郎×山寺宏一×小栗旬」[字]
20:50豊臣兄弟！ＰＲ[字]
20:54シャカレキ！～社会歴史研究部～[字]20:54サタデーステーション[字]20:54いくらかわかる金？餃子の王将で満腹！寝たら賞金没収・箱根の極上リラクゼーション旅
20:55ニュース・気象情報（関東甲信越）[字]20:55テレ玉認定！たまぐるめ[Ｓ]20:55生きるを伝える[字]
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放送局や時間帯によって、2026年1月4日時点または2026年1月11日時点のEPGに基づく