2026年3月12日の番組表（地上波）

ＮＨＫ総合１・東京ＮＨＫＥテレ１東京ｔｖｋ１チバテレ１チバテレ２テレ玉１日テレ１テレビ朝日ＴＢＳ１テレ東フジテレビＴＯＫＹＯ　ＭＸ１ＴＯＫＹＯ　ＭＸ２
44:00ピタゴラスイッチ　ミニ▽かさねておえかき▽うた[字]1:35放送休止（放送情報なし）42:05試験電波4:00お天気マップ[Ｓ]43:45日テレポシュレ　春待ち決算ＳＰ！[再]4:00おはよう！時代劇　暴れん坊将軍４　＃７０[字][再]3:45ＴＢＳ　ＮＥＷＳ43:36ＢＲＡＮＤ　ＮＥＷ　ＭＵＳＩＣ3:45Ｔｕｎｅ4:00ＣＭ　ＩＮＤＥＸ[再]4:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
4:05視点・論点　東日本大震災から１５年　語り続けていく覚悟[字][再]4:05彩の国百科[字][Ｓ]
（放送情報なし）
4:15国際報道２０２６　オランダ予備役拡充　新首相は4:15ＴＶ　ＳＨＯＰＰＩＮＧ・健康テレビショッピング[Ｓ]4:15サグラダファミリア建築家ガウディの秘蔵コレクション公開！ガウディ展　開催中[再]4:15ディノスＴＨＥストア
4:20ついに公開『劇場版転生したらスライムだった件　蒼海の涙編』を徹底解剖してみた件[再]
4:22ものスタ
4:25宮田俊哉×ポケモンユナイト！ＰＵＡＣＬ２０２６アジア頂上決戦・みどころガイド３[再]4:25ディノスＴＨＥストア
4:30Ｏｈａ！４　▽高市首相 石油備蓄の放出決定「来週月曜にも」4:30ＴＨＥ　ＴＩＭＥ’[デ] 忘れない…東日本大震災から15年 各地で追悼式4:30ＭＸショッピング
4:45四季　彩の国紀行　～推薦曲篇～[Ｓ]
4:55グッド！モーニング[デ][字]4:55めざましテレビ全部見せ[デ]
4:59朝の周波数カード
55:00ＮＨＫニュース　おはよう日本　抗がん剤治療後　患者死亡5:00ｔｖｋお買物情報55:00生活情報【内容】もやっとクリアａ5:00ＴＶショッピング・ダイレクトテレショップ[Ｓ]555:00ハッピーナッチョイ！5:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
5:05浅草ふくまる旅館　★第６話「昔の恋人あらわる」
5:20ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，侍J次の舞台マイアミに▽ガソリン駆け込み給油も…イラン緊迫[字][デ]
5:25めざましテレビ[デ]
5:29ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ
5:30しあわせ気分のスペイン語（２１）夢醸す　夫婦のワイナリー5:30韓国ドラマ「狂気の愛」　第７２話「宣戦布告」5:30山本リンダのどうにも！☆モーニング　歌の翼5:30Ｖ－Ｃｌｉｐｓ[字][Ｓ]
5:40テレ玉くんのうた[字][Ｓ]
5:45彩の国百科　花桃の郷編[字][Ｓ]5:45モーサテ【国内投資拡大に立ちはだかる“3つの壁”とは？】
5:50ＮＨＫ高校講座　日本史　鉄砲の伝来[字]5:50ＺＩＰ！[デ]決戦の地　侍Ｊがアメリカに到着　福が代表選手直撃▼ＳｎｏｗＭａｎが７冠
5:55お天気マップ[Ｓ]
66:00ＮＨＫニュース　おはよう日本　イラン情勢受け石油備蓄放出へ6:00ｔｖｋお買物情報66:00生活情報【内容】フラバン血管サポート6:00買物情報・イチおし！Ｓｅｌｅｃｔｉｏｎ[Ｓ]666:00お買い物情報6:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
6:10きょうの健康　見過ごされがちな発達障害「動きがぎこちない　発達性協調運動症」[解][字]
6:25テレビ体操[字]
6:30ＮＨＫニュース　おはよう日本　イラン情勢受けたマーケット　最新情報[字]6:30ごりやくさん▽岐阜　金神社[字][再]6:30チュバチュバワンダーランド　アンジェリック第３２話[再][字]6:30この時間は０３１ｃｈをご覧ください。6:30山崎ていじのさわやか歌謡曲[Ｓ]6:30ＭＸショッピング
6:35みんなのうた「バナナ村に雨がふる」／「ありがとう・さようなら」6:35チバテレミライチャンネルガイド
6:40プチプチ・アニメ　森のレシオ「つららの音色」
6:45ピタゴラスイッチ▽砂っぽいものがいっぱい[字]6:45ちば朝ライブ　モーニングこんぱす6:45チバミライチャンネル▽高文連放送コンテスト2025
6:55Ｅテレ０６５５　木曜日[字]6:55ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ
77:00ＮＨＫニュース　おはよう日本　イラン情勢受け石油備蓄放出へ[字]7:00Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　ウェキデミー賞　ドーネ[字]7:00洋楽天国＋77:00チバミライチャンネル▽ちばの民話7:00ショップジャパン[Ｓ]777:00[生]Ｗａｋｅ　Ｕｐ　７　★顔の見えるニュース番組「卒業した事・したい事」をシャウト7:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
7:05チバミライチャンネル　ちば見聞録　「天保水滸伝の真相～笹川繁蔵と飯岡助五郎～」[字]7:05おはスタ【コロコロ衝撃情報爆盛り＆映画ドラえもんでスペシャルゲーム企画開催！】
7:08ごりやくさん[再][字]
7:20アニメ　はなかっぱ「おさぼりはなかっぱ」「はなかっぱ屋あらわる！」[字][デ]
7:30みいつけた！　木曜日[字]7:30ちば朝ライブ　モーニングこんぱす7:30ちば朝ライブ　モーニングこんぱす7:30ちば朝ライブ　モーニングこんぱす[Ｓ]7:30シナぷしゅ[字][多][解]7:30いつもの神戸時間　＃２「水道筋～クロスロード～」7:30ＭＸショッピング
7:45ＮＨＫニュース　おはよう日本（関東甲信越）[字]7:45おかあさんといっしょ　木曜日[字]
7:57ＳＥＡＬＯＯＫ[字]
88:00【連続テレビ小説】ばけばけ（１１４）第２３週「ゴブサタ、ニシコオリサン。」[解][字]8:00音楽缶88:00生活情報【内容】黒酢黒にんにく8:00新必殺仕事人88:00羽鳥慎一モーニングショー[字]8:00ラヴィット！▼串カツ田中で味覚王決定戦！屋敷が大絶賛「なんで～おじさんクイズ」[字]88:00いい旅、見つかる　教えて！ツアーの達人[字]8:00ＭＸショッピング8:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
8:10いないいないばあっ！　木曜日[字]
8:14サン！シャイン[字][多][デ]
8:15あさイチ　お花づくし！南房総の女子旅／ハンバートハンバートインタビュー[字]8:15ドラマブレイク　花が咲けば、月を想い　＃８[デ][二]
8:25アニメ　おじゃる丸「うすい峠を越える」[字]8:25ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ
8:30時代劇「破れ傘刀舟悪人狩り」　第１２４話「あだ花無情」8:30知里と修右のミュージックエッセンス[再]8:30ＭＸショッピング8:30東京マーケットワイド　第１部[デ]
8:35でこぼこポン！「心の声」を知る発明品[字]
8:45プチプチ・アニメ　森のレシオ「風の郵便屋さん」
8:50まいにちスクスク　園生活の前に知っておきたい心の準備（２）預けることの影響は[字]
8:55ニュース・気象情報[字]8:55みんなのうた「言い訳ナイナー」／「Ｂｕｄｄｙ」
99:00国会中継「衆議院予算委員会質疑」　～衆議院第１委員室から中継～[字]9:00ストレッチマンＧＯ！　温泉怪人ふろイ～ゼあらわる！[解][字]99:00生活情報【内容】百寿八味地黄丸9:00ショッピング・アサヒ緑健テレビショッピング[Ｓ]99:00ＤａｙＤａｙ．【道路から巨大パイプ突出…なぜ？▼大谷ら侍Ｊが米到着！最新情報】[字]99:00恋心は玉の如き　★第３２話「死に絡む思惑」〔字幕スーパー〕
9:10しまった！～情報活用スキルアップ～　動画で伝える技（３）　編集編[字]
9:11なないろ日和！プラス
9:20姫とボクはわからないっ　ポイ活沼にズブズブじゃ！の巻[解][字]
9:21Ｍナビ
9:26なないろ日和！「自律神経を整えぐっすり眠るための３ステップ！」
9:30地球は放置してても育たない　みんなで考えよう！ＳＤＧｓ[解][字]9:30ｔｖｋお買物情報9:30ホジュン～伝説の心医～　第４７話[字][二]9:30いい伊豆みつけた[Ｓ]
9:45えいごでがんこちゃん「さよなら、リアン！」[解]
9:50エイゴビート２　英語で弟子入り！（６）／第２１～２３回のまとめ[解]9:50ノンストップ！[字][デ]
9:55じゅん散歩[字]9:55プチブランチ[字]MC中尾明慶★82MAJORと行く！新大久保最新グルメを紹介
9:59ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ
1010:00ＮＨＫ高校講座　古典探究『玉勝間』兼好法師が詞のあげつらひ[字]10:00Ｕ字工事の旅！発見▽ＳＵＢＡＲＵイノベーションハブ1010:00ＴＶショッピング・元気ノ国テレビショッピング[Ｓ]101010:00ＭＸショッピング
10:20ＮＨＫ高校講座　英語コミュニケーションⅡ　Ｌｅｓｓｏｎ１０（４）
10:25生活情報【内容】ターミナリアファースト10:25大下容子ワイド！スクランブル[字]10:25ひるおび[字]
10:30ｔｖｋお買物情報10:30花様年華～君といた季節～[字][Ｓ]10:30ＭＸショッピング
10:40ＮＨＫ高校講座　総合的な探究の時間　将来どのような仕事を選択するのか？（２）[字]
10:55ブラボー　私の人生▽第１３１話[字]
10:59ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ
1111:00聞けなかった　あのこと　わかってる、けどやめられない[解][字]11:00ｔｖｋお買物情報11111111:00虎ノ門市場　日本全国の食文化をお伝えします！[字]11:00ＴＯＫＹＯ ＭＸ ＮＥＷＳ
11:04星漢燦爛＜せいかんさんらん＞　★第４１話「約束の地」〔字幕スーパー〕
11:10会話が続く！リアル旅英語（１３８）落ちる音「丸っと覚えたい落ちる音」11:10日テレポシュレ　三ツ星モール[字]
11:13昼サテ[字]
11:20すくすく子育て　ホッとした！リアルに響いたアドバイス[字][再]11:20ストレイトニュース[字]
11:25生活情報11:25ＴＶショッピング・ダイレクトテレショップ[Ｓ]
11:30ｔｖｋお買物情報11:30ＮＮＮ　ストレイトニュース[字]11:30マル得！快適ショッピング11:30ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ[字]
11:40ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
11:45キユーピー３分クッキング[解][字]鯛ソテー　クリームソース
11:50ミミクリーズ「フンがうごく？」[解][字]11:50ぽかぽか[字]
11:54気象情報
11:55天気予報11:55ニュース１１５５[Ｓ]11:55ヒルナンデス！人気観光地・伊豆でフリー切符を使って超お得な一泊二日の春満喫旅♪[デ]
11:59ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ
1212:00ニュース[字]12:00ミラノ・コルティナパラリンピック◆クロスカントリースキー（録画）[字]12:00猫のひたいほどワイド▽届け僕のお魚バッジ！？カプセルトイを楽しもう！1212:00猫のひたいほどワイド12:00猫のひたいほどワイド[Ｓ]121212:00昼めし旅【千葉県大網白里市…本場仕込みカルボナーラ＆牛肉ルッコラ炒め】[字]12:00お買い物情報
12:15ニュース（関東）[字]
12:20みみより！解説　震災１５年　ペットと飼い主の災害対策[字]
12:29東京マーケットワイド　第２部[デ]
12:30【連続テレビ小説】マッサン（５４）「虎穴（こけつ）に入らずんば虎子を得ず」[解][字]12:30生活情報【内容】黒酢黒にんにく12:30尚食～美味なる恋は紫禁城で～[字][Ｓ]12:30ＭＸショッピング
12:45【連続テレビ小説】ばけばけ（１１４）第２３週「ゴブサタ、ニシコオリサン。」[解][字][再]
12:50あの人の極上ハンバーグ（５）「本場ドイツのシンプルハンバーグ」[字]
13（放送情報なし）13:00ＮＨＫ手話ニュース[手]1313:00契約結婚▽第５２話13:00チバミライチャンネル　戦国鍋ＴＶ[再]1313:00徹子の部屋　小久保裕紀[字]1313:00ＴＯＫＹＯ ＭＸ ＮＥＷＳ
13:04今日のウェブトゥーン　★第１４話〔字幕スーパー〕
13:05名曲アルバム「鳥の歌」カタルーニャ民謡／カザルス、栗山和樹・編曲
13:10囲碁フォーカス　一力遼　世界へ挑む[字]
13:30韓国ドラマ「棘＜トゲ＞と蜜」　第７６話「罠を仕掛ける」13:30生活情報【内容】百寿八味地黄丸13:30ＴＶショッピング・新大和漢方テレビショッピング[Ｓ]13:30ＤＡＩＧＯも台所　～きょうの献立　何にする？～　助かる！財布優しいもやしおかず[字]
13:40将棋フォーカス　将棋トリビア　へ～そうなんだ！　古作流！阪田三吉ナナメ読み[字]13:40午後ロー「エンド・オブ・ホワイトハウス」テロで官邸陥落！大統領守れ[映][字][デ][二]
13:45ＡＮＮニュース[字]
13:50とれたてっ！[字][デ]
13:55ミヤネ屋【速報中継！きょう医療事故の医師に判決▽東京はまた気温低下？】[字]13:55再捜査刑事・片岡悠介１[字][再]13:55ゴゴスマ
1414:00ｔｖｋお買物情報1414:00荒野の素浪人14:00逆流[字][Ｓ]141414:00ＭＸショッピング
14:10ＮＨＫ短歌　短歌は時代の波に乗って　テーマ「街」[字][再]
14:30韓国ドラマ「棘＜トゲ＞と蜜」　第７７話「すべてを奪うまで」14:30ＴＶショッピング・スマイルショッピング[Ｓ]14:30ＭＸショッピング
14:35ビストロボイス　ナレーションの神髄「林田尚親×山寺宏一×服部潤」[字][再]
14:55生活情報
14:59フラッシュ天気（初音ミク「マジカルミライ」ｖｅｒ．）
1515:00ｔｖｋお買物情報1515:00テレ玉くんのうた[Ｓ]151515:00ＴＯＫＹＯ ＭＸ ＮＥＷＳ
15:04大岡越前　★「おとし穴」
15:05偉人の年収　Ｈｏｗ　ｍｕｃｈ？　スペシャル　暮らしを豊かに編[解][字]15:05続続・三匹が斬る！
15:25ｎｅｗｓチバ
15:30懐ドラ「冬の輪舞」　第９話15:30兄弟▽第３話
15:35にほんごであそぼ「発見」[字][デ]
15:40よじごじＤａｙｓ「名湯の宝庫　長野・小諸で老舗の温泉宿巡り」ＭＣ:小泉孝太郎
15:42イット！[字][デ]
15:45みたてるふぉーぜ　めをつけよーぜ／かおさがそーぜ／ふちとろーぜ[字]
15:49Ｎスタ[字]　井上貴博、出水麻衣が、あなたのパートナーに。
15:50ｅｖｅｒｙ．[字]　鈴江奈々＆森圭介がきょうを分かりやすく15:50相棒１２　＃２[解][字][再]15:50東京シティ競馬中継
15:55新・ざわざわ森のがんこちゃん「さんせい？はんたい？」[解][字]
1616:00ｔｖｋお買物情報1616:00生活情報【内容】ポッド16:00ＴＶショッピング・ハーブ健康本舗ＴＶショッピング[Ｓ]161616:00ＭＸショッピング
16:05ストレッチマン・ゴールド「予定をたてよう」[解][字]
16:15いないいないばあっ！　木曜日[字]
16:30ハロー！ちびっこモンスター　かんしゃくが大変！どうして怒るの？[字][再]16:30情報番組　マチコミ16:30情報番組　マチコミ16:30この時間は０３１ｃｈをご覧ください。16:30情報番組　マチコミ（ネット）[Ｓ]16:30ＭＸショッピング
16:35チバテレミライチャンネルガイド
16:40ヒーローインタビュー▽BiTS柏校
16:48スーパーＪチャンネル[字]
16:54ゆうがたサテライト[字]
1717:00ニュース[字]17:00アニメ　はなかっぱ「おさぼりはなかっぱ」「はなかっぱ屋あらわる！」[字][デ]17:00ねこばん　＃１１[再]1717:00チュバチュバワンダーランド　ＣＤチャンネル「風船玉入れ」[再][字]17:00チバテレＳＤＧｓ推進キャンペーン17:00情報番組　マチコミ[Ｓ]171717:00[生]５時に夢中！[デ]
17:05大相撲（２０２６年）　春場所　五日目[二][字]17:05チバミライチャンネル▽千葉聴覚障害者センター制作作品17:05家、ついて行ってイイですか？オススメ[字]
17:10Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　ウェキデミー賞　ドーネ[字]17:10「所さんのそこんトコロ！」オススメ[字]
17:15むかしばなしのおへや　～伝えたい日本昔話～17:15元科捜研の主婦　最終回直前スペシャル[再][字]
17:30天才てれびくん▽傑作選▽茶の間戦士ＳＰ和太鼓＆インド▽けん玉[字][デ]17:30ｔｖｋお買物情報17:30ニュース５３０[Ｓ]
17:45チュバチュバワンダーランド　アンジェリック第３２話[字]17:45孤独のグルメ全話イッキ見！【過去作一挙放送・Ｓｅａｓｏｎ１０】[字][多][解]
17:50チバミライチャンネル▽ちばの民話17:50ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
17:55みんなで防災～やさしい日本語～
17:59TOKYO 1WEEKストーリー　★新人映画監督の1週間
1818:00ニュース[二][字]18:00おかあさんといっしょ　木曜日[字]18:00ｔｖｋニュース1818:00ｎｅｗｓチバ18:00船橋競馬中継18:00ＴＶショッピング・健康テレビショッピング[Ｓ]181818:00ＭＸショッピング
18:10首都圏ネットワーク　卒業式の間に生徒約５０人の財布から現金盗まれる[字]
18:15ＰＰＶ
18:20ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ
18:24ＳＤＧｓのうた　アオ・キイ版　目標１１　住み続けられる　まちづくりを
18:25みいつけた！　木曜日[字]18:25千葉が好き。房の駅せいたの天気予報18:25タクうま~TV初解禁!取材拒否の店&地元の運転手しか知らない超穴場グルメ大公開SP~[字][デ]
18:30音楽缶18:30最後の雨が降るとき▽第５話　終焉へのカウントダウン[字]18:30僕のヒーローアカデミア[Ｓ]18:30ＢａｂｙＢｕｓーベビーバスー　★大人気の知育アニメがテレビで登場！　＃１３７18:30ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
18:38ごりやくさん[再][字]
18:40ピタゴラスイッチ▽しかくろＱ　なにがかくれてる？[字]
18:50アニメ　忍たま乱太郎「滝夜叉丸の名前の段」[字]
18:55どすこいすしずもう[再]
1919:00ＮＨＫニュース７▽イラン戦火は経済に波及▽ホンダ上場以来初の赤字へ[二][字]19:00ミラノ・コルティナパラリンピック◆アルペンスキー[字]19:00ショムニ　第３話1919:00おれは男だ！1919:00ぐるナイ亀梨和也＆生見愛瑠と騙し合いライアーゴチ！凡人ｖｓ高ＩＱキッズ永瀬廉[字][デ]19:00林修の今知りたいでしょ！　１０問でわかる！認知症の新常識テスト　３時間ＳＰ[字]19:00プレバト【ＵＳＪで涙の傑作続出！水彩画＆俳句タイトル戦ハチャメチャ大波乱ＳＰ】[字]1919:00潜入！リアルスコープ▼工場取材！セブン－イレブンの進化▼涙！高校生の夢が宇宙へ[字]19:00アイカツフレンズ！　＃５７「ＧｏＧｏ☆ソルベット王国」19:00お買い物情報
19:30あしたが変わるトリセツショー　選「体重」の新・健康リスク！筋肉・骨が喜ぶ対策[解][字]19:30生活情報　【内容】野草酵素19:30Ｇｏ！プリンセスプリキュア　＃２０「カナタと再会!?いざ、ホープキングダムへ！」[再]19:30ＭＸショッピング
19:55ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ
2020:00太田和彦のふらり旅　新・居酒屋百選▽安くてうまい満腹天国　東京・十条2020:00町中華で飲ろうぜ▽菊川編　　出演：玉袋筋太郎20:00埼玉県議会中継[手][Ｓ]202020:00[生]堀潤　Ｌｉｖｅ Ｊｕｎｃｔｉｏｎ20:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
20:09銭形平次　★第８１５話「悪への惑い」
20:15ひむバス！（３８）　夢の全国制覇へ！ラグビー女子の青春送迎！▽語り高橋克典[解][字]
20:30生活情報【内容】千萬之素
20:42＃ＮＨＫ　ゆず　被災地を訪ねて東日本大震災１５年の曲を制作
20:44サブチャンネル切り替え方法のご案内
20:45首都圏ニュース８４５[字]20:45ＮＨＫ手話ニュース８４５[手]
20:55ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ
20:58ナゼそこ？「山口県…謎の“むかつく半島”最愛の娘を亡くし…波瀾万丈(秘)人生」SP[字][デ]
2121:00ニュースウオッチ９▽最新イラン情勢▽花粉飛散ピーク・思わぬ「天敵」が[二][字]21:00クラシックＴＶ　選「ヴィヴァルディ“四季”季節は巡る」[字]21:00水曜どうでしょうプレミア▽四国八十八カ所３（１）[字]2121:00トークと歌とものまね酒場～トゥーモ～▽今宵のお客様：原田波人21:00情報番組　マチコミ[Ｓ][再]2121:00秘密のケンミンＳＨＯＷ極！すすって極楽！激ウマうどん祭り[字]21:00テレビ初放送！映画『マイ・エレメント』[字]2121:00Ｗｅ　ａｒｅ　ＳＴＡＲＤＯＭ！！～世界が注目！女子プロレス～　＃３２３21:00ＭＸショッピング
21:25ゆかりくんはギャップがずるい　★第６話
21:30すてきにハンドメイド　もらってうれしい！かぎ針で編む花束コースター[字]21:30ＮｅｗｓＬｉｎｋ▽震災１５年、川崎市から南三陸町へ高校生留学21:30ｎｅｗｓチバ▽震災１５年　海底の”命の道”アクアラインの備え21:30ニュース９３０[Ｓ]21:30ＭＸショッピング
21:45テレ玉認定！たまぐるめ　１５分版[Ｓ]
21:54ウェル美とネス子。[字]影山優佳＆吉住初共演21:54報道ステーション[字]21:54Ｄの旋律～ダンスと音楽のシンフォニー～[字]21:54ご馳走ファンファーレ[字]21:54百姓貴族　３ｒｄ　Ｓｅａｓｏｎ　★３８頭目「豚」[再]
21:55３６５日の献立日記「牛丼」[字]21:55ＦＡＮＣＨＡＬＬＥ！▽＃３　東ヶ崎健　前編21:55ちば美彩　ｅｘｔｒａ　Ａｎｉｍａｌｓ
2222:00ＳＯＮＧＳ　７００回スペシャル　ＤＲＥＡＭＳ　ＣＯＭＥ　ＴＲＵＥ[字]22:00カールさんとティーナさんの古民家村だより　ｅｐｉｓｏｄｅ．２９　２０２４冬[解][字]22:00猫のひたいほどワイド▽届け僕のお魚バッジ！？カプセルトイを楽しもう！[再]2222:00いろはに千鳥▽お年賀企画[字]22:00塩谷育代のベストショット[Ｓ]2222:00見取り図の間取り図ミステリー！激安移住＆国際結婚ＳＰ[字]2222:00ＷＢＳ「一夜で30円」ガソリン急騰で対策は？イラン情勢を左右「格安無人機」の実態[字]22:00＜木曜劇場＞プロフェッショナル▼凛の乗るバスがバスジャックの標的に！　＃１０[字][解]22:00牙狼＜GARO＞ 東ノ界楼　＃6「砂轢」22:00ＷＯＲＬＤ　ＭＡＲＫＥＴＺ
22:29松乃井リゾート天気予報[Ｓ]
22:30ネコメンタリー　猫も、杓子（しゃくし）も。　選　新井素子とこすみ[解][字]22:30生活情報【内容】ポッド22:30ＢＡＣＨプラザ[Ｓ]22:30勇者刑に処す 懲罰勇者9004隊刑務記録　＃10「刑罰：ヨーフ・チェグ港湾避難救助 1」
22:45事件は、その周りで起きている　[終]シリーズ３（４）小芝風花主演・警察コメディー[解][字]
22:54未来ＣＨＯ人図鑑【特設売り場・童謡歌手　沖銀八②】[字]
22:55ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ
2323:00ミラノ・コルティナ２０２６パラリンピック　デイリーハイライト[解][字]23:00ハングルッ！ナビ（４６）後期総復習スペシャル（２）23:00関内デビル▽関内笑ミル▽Ｋｒａｙｓのメンバーが登場！2323:00[新]女の子が抱いちゃダメですか？　第１話【高尾颯斗＆志田こはく★ドラマフィル】[字]23:00Ｔｈｅ　Ｈｉｔ[Ｓ]2323:00ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]トランプ大統領“勝利宣言”も…長期化か？▼高市首相が“風邪”23:00ｎｅｗｓ２３[字]【最新】ホルムズ海峡緊迫でガソリン高騰▽不倫疑惑報道の文科相は続投2323:00トークィーンズ／国際女性デーＳＰ！草刈民代に学ぶ美しく年を重ねる生き方の哲学！[字]23:00ＢａｎＧ　Ｄｒｅａｍ！　Ｉｔ’ｓ　ＭｙＧＯ！！！！！　＆ 元祖！バンドリちゃん23:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
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3:15お天気マップ　４[Ｓ]3:15日テレポシュレ
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3:35ごりやくさん[再][字]
3:41推しエンタＴＶ【『映画ひみつのアイプリ　まんかいバズリウムライブ！』】
3:45大相撲（２０２６年）　幕内の全取組　春場所　五日目3:45ＴＢＳ　ＮＥＷＳ
3:56ミュージックブレイクーRecommend　Tuneー

2026年3月8日時点のEPGに基づく（放送日の4日前）