きょうの料理ビギナーズ　彩りよく　さけのチーズのっけ焼き弁当[字]

おなじみの食材で、手軽に洋風弁当をつくりましょう。メインのおかずはさけにチーズをのせて、こんがり焼くだけ。サブおかずもご飯も、ひと味プラスでグンとおしゃれに！

詳細

番組内容

「さけのチーズのっけ焼き」は、塩ざけを使うので下味いらず。アスパラガスとたまねぎは、パパっとつくれる簡単グラッセにします。ご飯にはハムとナッツを混ぜて、彩りも食感も豊かに！詰めるときは、まずご飯を詰めて冷まし、次に形のしっかりした肉や魚のおかず、最後に形が自由になりやすい野菜のサブおかずを入れると、詰めやすくなります。

出演者

【声】佐久間レイ