５分であさイチ（１５）疲労感軽減メシ[字]
平日朝に放送している「あさイチ」の中から暮らしに役立つ情報を５分でギュギュっとコンパクトにお伝えします。今回は早くも夏バテ気味？という方におススメ疲労軽減メシ！
| 放送局 | ＮＨＫＥテレ１東京 |
|---|---|
| 放送日時 | 2025年7月14日 11:20～11:25 |
| 放送時間 | 5分 |
| ジャンル | 情報/ワイドショー |
| 映像 | 1080i |
| EPGの時点 | 2025年7月13日（放送日の1日前） |
詳細
- 番組内容
- 「ふー、今日は疲れたなー」というとき、スタミナ料理をガッツリ食べて疲労回復！なんて方いませんか？でも実は、消化・吸収に時間がかかり、逆に体の負担を増やしてしまう面も…番組では、番組スタッフが専門家を訪ねて疲労度を測る検査を受けた上で、ある身近な食材の組み合わせを１週間続けたところ、疲労度の数値が急回復！普段の食事に取り入れる「疲労軽減メシ」をご紹介します。
- 出演者
- 【出演】梶本修身，【リポーター】近藤泰郎，【語り】安部みちこ