きょうの料理「本田明子のあきっこない料理」 さばみそ[字]

何度もつくって食べたくなる「あきっこない」家庭料理を、本田明子さんが紹介する人気シリーズ。今回は「さばみそ」など3品を紹介します。

放送局NHKEテレ1東京
放送日時2026年1月21日 21:00~21:25
放送時間25分
ジャンル情報/ワイドショー、趣味/教育
映像1080i
EPGの時点2026年1月18日(放送日の3日前)

詳細

番組内容
目からウロコの「さばみそ」レシピ!甘い煮汁でさばをふっくら煮て、みそは最後にチャチャっと溶かすだけ。誰でも失敗なくつくれます。これまた王道おかず「きんぴら」は、歯ごたえを残して短時間で仕上げるのがポイント。「春菊のサラダ」も魚料理の付け合わせにぴったり!生の春菊と、ドレッシングであえた鶏ささ身を組み合わせます。コツをしっかりおさえたい3品です。
出演者
【講師】本田明子,【司会】浅野里香