5分であさイチ 足の爪を素のままで美しく![字]

平日朝に放送している「あさイチ」の中から、くらしに役立つ情報を、5分でギュギュっとコンパクトにお伝えします。今回は、素のままで美しい爪を育てる育爪(いくづめ)。

放送局NHKEテレ1東京
放送日時2026年2月9日 11:20~11:25
放送時間5分
ジャンル情報/ワイドショー
映像1080i
EPGの時点2026年2月8日(放送日の1日前)

詳細

番組内容
人には見せたくないボロボロの足の爪。ツルンとして美しかったらいいのにと思うことありませんか?そこで、ネイルサロン直伝!自宅で簡単にできる育爪ワザを大公開しちゃいます。まずは「うす皮」の除去。お店では専用の機械を使いますが、100均で売っている“ある物”で代用。続いて、乾燥や加齢によって起きる「縦線」の解決ワザ。保湿の仕方にコツがあります。そして「横線」、靴に爪がぶつかるのが主な原因。対策法は?
出演者
【出演】嶋田美津惠,【語り】鈴木遥