きょうの料理ビギナーズ 野菜たっぷり 豆苗とエリンギの肉巻き弁当[字]

肉巻きおかずは断面が華やか!たっぷりの野菜を巻けば彩りも栄養バランスもよくなります。手早く、おいしくつくるコツをマスターしましょう。

放送局NHKEテレ3東京
放送日時2026年3月10日 11:25~11:30
放送時間5分
ジャンル情報/ワイドショー、趣味/教育
映像1080i
EPGの時点2026年3月8日(放送日の2日前)