きょうの料理「わくわく春野菜おかず」 菜の花とサーモンの南蛮[字]

「わくわく春野菜おかず」2日目は、料理研究家のコウケンテツさんが、春野菜に肉や魚を合わせた、軽やかなのに満足感たっぷりのおかずを教えてくれます。

放送局NHKEテレ1東京
放送日時2026年4月1日 11:30~11:55
放送時間25分
ジャンル情報/ワイドショー、趣味/教育
映像1080i
EPGの時点2026年3月29日(放送日の3日前)

詳細

番組内容
「わくわく春野菜おかず」2日目は、料理研究家のコウケンテツさんが、春野菜に肉や魚を合わせた、軽やかなのに満足感たっぷりのおかずを教えてくれます。1品目は、菜の花を香ばしく焼き、甘酸っぱいたれがからんだ「菜の花とサーモンの南蛮」です。新たまねぎのさわやかなタルタルソースをかければ、口いっぱいに春を感じること間違いなしです。コウさんの家でも大好評の「春キャベツとえびのにらだれ水ギョーザ」もつくります。
出演者
【講師】コウケンテツ,【司会】後藤繁榮