きょうの料理「強火で行こうぜ！」 新生活お助け！ご飯のとも[字]
初心者でもつくりやすい料理を“強火な心”で紹介するシリーズ。今回は、新生活で忙しい人にぜひ試してほしい、ご飯が進むつくりおきを、きじまりゅうたさんが紹介します！
| 放送局 | ＮＨＫＥテレ１東京 |
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| 放送日時 | 2026年4月21日 21:00～21:25 |
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| 放送時間 | 25分 |
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| ジャンル | 情報/ワイドショー、趣味/教育 |
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| 映像 | 1080i |
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| EPGの時点 | 2026年4月19日（放送日の2日前） |
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詳細
- 番組内容
- 初心者でもつくりやすい料理を“強火な心”で紹介するシリーズ。今回は、新生活で忙しい人にぜひ試してほしい、ご飯が進むつくりおきを、きじまりゅうたさんが紹介します！豚バラ肉でつくる沖縄の甘辛い常備菜「あぶら味噌（みそ）」に、うまみたっぷりの「のりたまごのふりかけ」。さらに栄養満点な「じゃこ菜っ葉」や「なめたけ」も。この春料理デビューする人へのエールと共にお届けします！
- 出演者
- 【講師】きじまりゅうた，【語り】増田俊樹