きょうの料理ビギナーズ レパートリー広がる かぶ[字]

かぶはくせがなく、ビギナーにも扱いやすい食材です。加熱しても生でもおいしいので、調理法や味つけに変化をつけて、レパートリーを増やしましょう。

放送局NHKEテレ1東京
放送日時2026年10月7日 11:25~11:30
放送時間5分
実際の放送予定どおり放送(2026年10月7日 11:25~11:30)
ジャンル情報/ワイドショー、趣味/教育
映像1080i
EPGの時点2026年10月8日(放送日の1日後)

詳細

番組内容
「かぶとえびのコーンクリーム煮」は、かぶのやさしい味わいとコーンの甘みが見事にマッチ。えびはあとから加えることで堅くなるのを防ぎます。子どもも喜ぶおいしさです。「かぶのじゃこあえ」は、薄切りにした生のかぶに、カリカリに炒めたじゃこを油ごとジャッとかけます。しんなりしながらもシャキシャキ感も残って、絶妙な食感に!
出演者
【声】佐久間レイ