きょうの料理「藤井恵のすこやかチーズ生活」[字]
栄養バランスのよい食事を心がけている藤井恵さんに、たんぱく質とカルシウムが豊富なチーズを上手に取り入れた料理を教わります。
| 放送局 | ＮＨＫＥテレ１東京 |
|---|---|
| 放送日時 | 2026年10月13日 21:00～21:25 |
| 放送時間 | 25分 |
| 実際の放送 | 予定どおり放送（2026年10月13日 21:00～21:25） |
| ジャンル | 情報/ワイドショー、趣味/教育 |
| 映像 | 1080i |
| EPGの時点 | 2026年10月14日（放送日の1日後） |
詳細
- 番組内容
- 栄養バランスのよい食事を心がけている藤井恵さんにとって、たんぱく質とカルシウムが豊富なチーズは欠かせない食材。料理に手軽に取り入れる方法を教わります。「チーズポークステーキ」は、チーズを使うことで手軽にできるデミグラス風ソースをかけて。マヨネーズのかわりにクリームチーズを使ったコールスローや、カマンベールチーズの塩味を生かしたフルーツサラダも紹介します。
- 出演者
- 【講師】藤井恵，【司会】松尾剛