きょうの料理ビギナーズ ツヤツヤすし飯のつくり方[字]

手巻きずしやちらしずしに欠かせないのが、おいしいすし飯。すし酢を買いに行かなくても、酢、砂糖、塩があれば簡単につくれます。基本を覚えましょう。

放送局NHKEテレ1東京
放送日時2026年10月13日 21:25~21:30
放送時間5分
実際の放送予定どおり放送(2026年10月13日 21:25~21:30)
ジャンル情報/ワイドショー、趣味/教育
映像1080i
EPGの時点2026年10月14日(放送日の1日後)

詳細

番組内容
合わせ酢の割合や、ご飯の混ぜ方、冷まし方など、基本を押さえたらツヤツヤすし飯のできあがり。まずは「手巻きずし」を楽しみましょう。具材は好きなものなら何でも。今回はまぐろ、いか、たくあん、青じそなどを用意します。「ちらしずし」には市販のかば焼きを使って手軽に。薄焼き卵、きゅうり、みょうがの甘酢漬けを飾れば、食卓がパッと華やぎます。
出演者
【声】佐久間レイ