2026年1月26日の番組表（地上波）

ＮＨＫ総合１・東京ＮＨＫＥテレ１東京ｔｖｋ１チバテレ１チバテレ２テレ玉１日テレ１テレビ朝日ＴＢＳ１テレ東フジテレビＴＯＫＹＯ　ＭＸ１ＴＯＫＹＯ　ＭＸ２
44:00さわやか自然百景　選　厳冬　白山[字]0:45放送休止4:00朝の周波数カード42:35試験電波4:00お天気マップ[Ｓ]44:00サグラダファミリア建築家「ガウディ展」開催中！アンバサダー伊野尾慧がナビゲート[再]4:00おはよう！時代劇　暴れん坊将軍４　＃４２[字][再]4:00ＴＢＳ　ＮＥＷＳ4（放送情報なし）4:00ディノスＴＨＥストア4:00ＭＸショッピング4:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
4:05彩の国百科[字][Ｓ]4:05上白石萌音と５分でめぐる「オルセー美術館所蔵　印象派－室内をめぐる物語」[再]
4:10最高峰の戦い、ポケモンユナイトアジアチャンピオンズリーグ紹介[再]
4:15はやウタ　福田こうへい・瀬口侑希・岩波理恵・蒼彦太・谷島明世・平山花羽[字]4:15ＴＶ　ＳＨＯＰＰＩＮＧ・健康テレビショッピング[Ｓ]4:15５分でわかる！機動戦士ガンダム　閃光のハサウェイ　キルケーの魔女[再]
4:20サグラダファミリア建築家「ガウディ展」開催中！アンバサダー伊野尾慧がナビゲート[再]
4:25上白石萌音と５分でめぐる「オルセー美術館所蔵　印象派－室内をめぐる物語」[再]4:25ディノスＴＨＥストア
4:30ドロンコロン4:30Ｏｈａ！４　ＮＥＷＳ　ＬＩＶＥ4:30ＴＨＥ　ＴＩＭＥ’[デ] 上野のパンダ見納めにファン涙 あす中国へ4:30ＭＸショッピング
4:35日本ふるさと百景▽群馬編１[字]
4:45【連続テレビ小説】ばけばけ　第１６週「カワ、ノ、ムコウ。」[字][再]4:45四季　彩の国紀行　～推薦曲篇～[Ｓ]
4:55グッド！モーニング[デ][字]4:55ものスタ4:55めざましテレビ全部見せ[デ]
55:00ＮＨＫニュース　おはよう日本　衆院選あす公示へ　各党の論戦は5:00ｔｖｋお買物情報55:00ショップジャパン【内容】楽ちんヒアリング5:00ごりやくさん[Ｓ]555:00ハッピーナッチョイ！5:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
5:05ショムニ　★第１０話「社運をかけた見合い」
5:15ニッポン！こんな未来があるなんて【加藤浩次シリコンバレーの日本人コミュニティへ】
5:20ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，「寂しい」上野パンダ最後の観覧▽居座り寒波で除雪も限界[字][デ]
5:25京の水ものがたり[Ｓ]5:25めざましテレビ[デ]
5:29ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ
5:30しあわせ気分のイタリア語（１５）許可を求める5:30韓国ドラマ「狂気の愛」　第４０話「妻の秘密」5:30ほっと！ヒット！歌謡曲5:30Ｖ－Ｃｌｉｐｓ[字][Ｓ]
5:40テレ玉くんのうた[字][Ｓ]
5:45彩の国百科　花桃の郷編[字][Ｓ]5:45モーサテ【５年後・・・日本に訪れる“複合危機”とは！？】
5:50浮世絵ＥＤＯ－ＬＩＦＥ　雪の富士に乾杯！？読み解けますか…広重の不思議な絵[字]5:50ＺＩＰ！[デ]【さようならパンダ・・・涙の１日密着／衆院選ニセ情報に注意／松村北斗】
5:55美の壺　選「時をつなぐ　橋」[字]5:55ＴＶショッピング・日本薬師堂テレビショッピング[Ｓ]
66:00ＮＨＫニュース　おはよう日本　衆院選あす公示へ　各党の論戦は6:00ｔｖｋお買物情報66:00生活情報666:00ショップチャンネル　お買い物エンターテインメント6:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
6:25テレビ体操[字]6:25大滝ひかると有沙瞳の歌謡曲どうぞ！[Ｓ]
6:30ＮＨＫニュース　おはよう日本　寒波で積雪増　雪崩・落雪に注意[字]6:30ごりやくさん▽総集編（４）[字][再]6:30チュバチュバワンダーランド　道徳ドラマ「ずるい？ずるくない？」[再][字]6:30この時間は０３１ｃｈをご覧ください。
6:35みんなのうた「ゆきだるまかぞく」／「僕らのヒーロー」6:35チバテレミライチャンネルガイド
6:40プチプチ・アニメ　ジャム・ザ・ハウスネイル「ジャム、ピペに会う」
6:45ピタゴラスイッチ▽視点を変えてみる[字]6:45ちば朝ライブ　モーニングこんぱす6:45ヒーローインタビュー▽やまゆりガールズ
6:55Ｅテレ０６５５　月曜日[字]6:55ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ6:55お天気マップ[Ｓ]
77:00ＮＨＫニュース　おはよう日本　衆院選あす公示へ　各党の論戦は[字]7:00Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　公園ＬＩＶＥ　恋のうた[字]7:00洋楽天国ＥＸＸＴＲＡ３０77:00ショップジャパン[Ｓ]777:00[生]Ｗａｋｅ　Ｕｐ　７　★韓国発のネクストスイーツ特集！顔の見えるニュース番組！7:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
7:05チバミライチャンネル　ちば見聞録　「千葉氏と頼朝伝説」（後編）[字]7:05おはスタ【東京サンゴリアス・選手登場！/やす子とラグビーチャレンジ！/ジャンプ】
7:08ごりやくさん[再][字]
7:20アニメ　はなかっぱ「あめあめふれふれの姉たち」「わしら花のやまびこトリオ」[字][デ]
7:30みいつけた！　月曜日[字]7:30ちば朝ライブ　モーニングこんぱす7:30ちば朝ライブ　モーニングこんぱす7:30ちば朝ライブ　モーニングこんぱす[Ｓ]7:30シナぷしゅ[字][多][解]7:30おとな旅あるき旅7:30ＭＸショッピング
7:45ＮＨＫニュース　おはよう日本（関東甲信越）[字]7:45おかあさんといっしょ　月曜日[字]
7:57ＳＥＡＬＯＯＫ[字]
88:00【連続テレビ小説】ばけばけ（８１）第１７週「ナント、イウカ。」[解][字]8:00音楽缶88:00生活情報【内容】えがおの黒酢黒にんにく8:00必殺仕事人88:00羽鳥慎一モーニングショー[字]8:00ラヴィット！【現役京大生アイドルらがクイズ！ビリビリタイムショックに挑戦！】[字]88:00いい旅、見つかる　教えて！ツアーの達人[字]8:00お買い物情報8:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
8:10いないいないばあっ！　月曜日[字]
8:14サン！シャイン【苦悩ドカ雪で生活に影響も寒さ再び解説▽初場所元横綱が分析】[字][多][デ]
8:15あさイチ　憂うつな朝が変わる！「朝スイッチ」／ＭＣの朝スイッチにも密着[字]8:15ドラマブレイク　美女と純情男　＃４０[デ][二]
8:25アニメ　おじゃる丸「チャンスをのがす子鬼たち」[字]8:25ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ
8:30時代劇「破れ傘刀舟悪人狩り」　第９１話「天保女医秘録」8:30ミュージック・シャワー▽【ゲスト】松原　健之8:30ＭＸショッピング8:30東京マーケットワイド　第１部[デ]
8:35にほんごであそぼ「味」[字][デ]
8:45ミニアニメ　チキップダンサーズ「イメチェンでもっさー」
8:50てれび絵本「ギ・ギ・ギ」[字]
8:55みんなのうた「はじめまして、浦島です。」／「笑顔晴れ」
99:00すたあと「りずむであそぼう」[解][字]99:00生活情報　【内容】夢海月9:00ショップジャパン[Ｓ]99:00ＤａｙＤａｙ．【各地で大雪…コールドドラフト現象に注意▼最新ご当地冷凍グルメ】[字]99:00恋心は玉の如き　★第５話「突然の別れ」〔字幕スーパー〕
9:05えるえる「わからないよー」[解][字]
9:11なないろ日和！プラス
9:15おはなしのくに「注文の多い料理店」[解][字]
9:21Ｍナビ
9:25おはなしのくにクラシック「古事記“いなばの白うさぎ”」[解][字]
9:26なないろ日和！骨を強くする
9:30ｔｖｋお買物情報9:30ホジュン～伝説の心医～　第１９話[字][二]9:30里崎智也のゴルフ直球勝負！[Ｓ][HV]
9:35さんすうレスキュー！　たし算とひき算[解][字]
9:45算数バトル　マスマスター　速さ[解][字]
9:50ノンストップ！【目黒蓮らタレコミ続出生出演(秘)俳優とは？▽原宿に山本由伸登場】[字][デ]
9:55みんなの体操[解][字]9:55５分でわかる理科　この影なんだ？[字]9:55じゅん散歩[字]9:55プチブランチ[字]MC中尾明慶★日本最大級の文具の祭典【文具女子博】徹底調査
9:59ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ
1010:00ニュース・気象情報[字]10:00ＮＨＫ高校講座　現代の国語「やさしい日本語」で話そう[字]10:00かながわ旬菜ナビ▽ビューティフルライフ・わいわい市[再]1010:00ショッピング・アサヒ緑健テレビショッピング[Ｓ]101010:00ＭＸショッピング
10:05キャッチ！世界のトップニュース　緊迫の中東　トランプ政権の思惑は[二][字]
10:20ＮＨＫ高校講座　数学Ⅰ　仮説検定[字]
10:25生活情報10:25大下容子ワイド！スクランブル[字]10:25ひるおび[字]【物価高で各党激論▽パンダ“ゼロ”に▽居座り寒波▽賢者の流行スイーツ】
10:30ｔｖｋお買物情報10:30流星花園Ⅱ～花より男子～[Ｓ]10:30ＭＸショッピング
10:40ＮＨＫ高校講座　地理探究　ラテンアメリカ[字]
10:55みんなのうた「米ライスおにぎり」／「ママチャリ」10:55ブラボー　私の人生▽第１０３話[字]
10:59ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ
1111:00ニュース・気象情報[字]11:00アクティブ１０　プロのプロセス　オンラインでの会話のしかた[字]11:00ｔｖｋお買物情報11111111:00虎ノ門市場　日本全国の食文化をお伝えします！[字]11:00ＴＯＫＹＯ ＭＸ ＮＥＷＳ
11:04星漢燦爛＜せいかんさんらん＞　★第８話「喧嘩上等」〔字幕スーパー〕
11:05グレーテルのかまど　グスタフのシュプリッツクーヘン[解][字][再]
11:10リトル・チャロ（４２）11:10日テレポシュレ　三ツ星モール[字]
11:13昼サテ[字]
11:20５分であさイチ　食べ物が“歯に挟まる”対応策は？[字]11:20ストレイトニュース[字]
11:25きょうの料理ビギナーズ　レンジにおまかせ！冬の楽ちんおかず（３）さけずし[字]11:25★痛快！買い物ランド　ショップ島★11:25ＴＶショッピング・ハーブ健康本舗ＴＶショッピング[Ｓ]
11:30テレビ体操[字]11:30きょうの料理「本田明子のあきっこない料理」　さばみそ[字]11:30ｔｖｋお買物情報11:30ＮＮＮ　ストレイトニュース[字]11:30マル得！快適ショッピング11:30ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ【“真冬の総選挙”あす公示…超短期決戦へ】[字]
11:35５分でみんなの手話　すごく揺れたね[字]
11:40さわやか自然百景　選　厳冬　白山[字]11:40ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
11:45キユーピー３分クッキング[解][字]鶏肉とひらひらにんじんの重ね蒸し
11:50ぽかぽか【悪の料理人・岩井が旬の食材を生調理ＳＰ▽ゲストは大友花恋＆大原優乃】[字]
11:54気象情報
11:55３６５日の献立日記「ねぎま鍋」[字]11:55天気予報11:55ニュース１１５５[Ｓ]11:55ヒルナンデス！新たな魅力！伊香保で欲張り旅▼今が旬！いちごホテルスイーツご褒美[デ]
11:59ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ
1212:00ニュース[字]12:00きょうの健康　股関節の痛み克服法「痛みの正体“関節唇（しん）損傷”とは」[解][字]12:00猫のひたいほどワイド▽今しか味わえない！？幻のチョコ○○を求めて（横浜市中区）1212:00猫のひたいほどワイド12:00猫のひたいほどワイド[Ｓ]121212:00昼めし旅【あったかいをいただきます！今が旬！冬野菜スペシャル】[字]12:00ＭＸショッピング
12:15ニュース（関東）[字]12:15明日から使える　たちまち美姿勢　[終]（８）足関節×歩き方総仕上げ[解][字]
12:20みみより！解説　注意！社長をかたるオレオレ詐欺[字]
12:29東京マーケットワイド　第２部[デ]
12:30【連続テレビ小説】マッサン（２１）「破（わ）れ鍋に綴（と）じ蓋」[解][字]12:30天気予報12:30尚食～美味なる恋は紫禁城で～[字][Ｓ]12:30ＭＸショッピング
12:35必殺仕業人[終]▽第２８話（最終話）　あんたこの結果をどう思う12:35この時間は０３１ｃｈをご覧ください。
12:45【連続テレビ小説】ばけばけ（８１）第１７週「ナント、イウカ。」[解][字][再]12:45みんなのうた「米ライスおにぎり」／「ママチャリ」
12:50視点・論点　１３０億年以前の宇宙の夜明けを探る[字]
1313:00ニュース[字]13:00ＮＨＫ手話ニュース[手]1313:00チバミライチャンネル　戦国鍋ＴＶ[再]1313:00徹子の部屋　冨士眞奈美＆加賀まりこ[字]1313:00ＴＯＫＹＯ ＭＸ ＮＥＷＳ
13:04帝王の娘スベクヒャン　★第１６話〔字幕スーパー〕[二]
13:05党首討論会13:05名曲アルバム「歌劇“ジャンニ・スキッキ”」プッチーニ作曲[SS]
13:10おとなのＥテレタイムマシン　現代ジャーナル　瀬戸内寂聴「愛」ということば[字][再]
13:30韓国ドラマ「棘＜トゲ＞と蜜」　第１０話「支援の理由」13:30生活情報13:30ＴＶショッピング・健やかショッピング[Ｓ]13:30ＤＡＩＧＯも台所　～きょうの献立　何にする？～　苦うま！菜の花使った絶品おかず[字]
13:40午後ロー「マキシマム・リスク」ヴァンダム、パリに死す！？[映][字][デ][二]
13:45ＡＮＮニュース[字]
13:50アンティーク～西洋骨董洋菓子店～　＃０２[再][字][デ]
13:55ミヤネ屋【密着！大雪で車トラブル…ノーマルタイヤ「迷惑行為」国が警告】[字]13:55おかしな刑事１７[字][再]13:55ゴゴスマ
1414:00クラシックＴＶ「心おどる！３拍子の世界」[字][再]14:00ｔｖｋお買物情報1414:00荒野の素浪人14:00逆流[字][Ｓ]141414:00ＭＸショッピング
14:30スイッチインタビュー　浅野忠信×山田五郎ＥＰ１浅野の自作絵画を山田が分析！？[字][再]14:30韓国ドラマ「棘＜トゲ＞と蜜」　第１１話「愛する人を守りたい」14:30ＴＶショッピング・八幡物産テレビショッピング[Ｓ]14:30ＭＸショッピング
14:48とれたてっ！　上野パンダ観覧最後に密着！パンダの未来は▼今週寒さはどうなる？[字][デ]
14:55生活情報【内容】えがおの黒酢黒にんにく
14:59フラッシュ天気（初音ミク「マジカルミライ」ｖｅｒ．）
1515:00ニュース・気象情報[字]15:00＃バズ英語　～ＳＮＳで世界をみよう～　２０２６年バズ予報！延長戦[再]15:00ｔｖｋお買物情報1515:00テレ玉くんのうた[Ｓ]151515:00ＴＯＫＹＯ ＭＸ ＮＥＷＳ
15:04大岡越前　★「悪魔の人形使い（前篇）」
15:05三匹が斬る！
15:07ニュース（関東甲信越）[字]
15:10午後ＬＩＶＥ　ニュースーン午後３時台　中間選挙も　トランプ大統領これからの１年[字]
15:25ｎｅｗｓチバ
15:30ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「俺のリコーダーを聴け！」[字][デ][再]15:30懐ドラ「はるちゃん６」　第４１回15:30おやじ太鼓▽第６２話
15:40よじごじＤａｙｓ「お得な日帰り温泉！いい値いい味いい湯だな」ＭＣ:薬丸裕英
15:42イット！[字][デ]
15:49Ｎスタ[字]　井上貴博、出水麻衣が、あなたのパートナーに。
15:50ｅｖｅｒｙ．[字]　鈴江奈々＆森圭介がきょうを分かりやすく15:50相棒１８　＃１７[解][字][再]15:50東京シティ競馬中継
15:55ロンリのちから　見せかけの根拠[字]
1616:00ニュース・気象情報[字]16:00ｔｖｋお買物情報1616:00★痛快！買い物ランド　ショップ島★16:00ＴＶショッピング・ビタブリッドジャパンテレビショッピング[Ｓ]161616:00ＭＸショッピング
16:05午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　午後４時台　長嶋茂雄さんのインタビューを蔵出し[字]16:05Ｗｈｙ！？プログラミング　マイクロビットでロボットカーを動かそう！[字]
16:15いないいないばあっ！　月曜日[字]
16:30おとうさんといっしょ「ないしょのマフラー」[字]16:30情報番組　マチコミ16:30情報番組　マチコミ16:30この時間は０３１ｃｈをご覧ください。16:30情報番組　マチコミ（ネット）[Ｓ]16:30ＭＸショッピング
16:35チバテレミライチャンネルガイド
16:40ヒーローインタビュー▽劇団サンブステップス
16:48スーパーＪチャンネル[字]
16:54ゆうがたサテライト[字]
1717:00午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　午後５時台　ＳＯＯＮ相撲部　熱海富士関が生出演！[字]17:00アニメ　はなかっぱ「あめあめふれふれの姉たち」「わしら花のやまびこトリオ」[字][デ]17:00ねこ物件　最終話「猫は、人間関係を結ぶ最上の存在である」[字][再][終]1717:00チュバチュバワンダーランド　道徳ドラマ[再][字]17:00チバミライチャンネル▽第1回新妻チルドレン名曲コンサート17:00情報番組　マチコミ[Ｓ]171717:00[生]５時に夢中！　★月曜はマツコ＆若林▼街のドライバーに聞く許せない運転[デ]
17:05買物の時間ｍｉｎｉ[字]
17:10Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　公園ＬＩＶＥ　恋のうた[字]
17:15ゲゲゲの鬼太郎（第６期）　第９６話　第二次妖怪大戦争17:15虎ノ門市場　日本全国の食文化をお伝えします！[字]
17:30天才てれびくん▽ジオ物語▽フィンランドの森と湖ＳＰ▽ゲーム[字][デ]17:30ｔｖｋお買物情報17:30ニュース５３０[Ｓ]17:30誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」[字]17:30ＭＸショッピング
17:45チュバチュバワンダーランド　道徳ドラマ「ずるい？ずるくない？」[字]17:45孤独のグルメ全話イッキ見！【過去作一挙放送・Ｓｅａｓｏｎ7】[終][字][多][解]
17:50チバミライチャンネル▽ちばの民話
17:55みんなで防災～やさしい日本語～
17:59野田クリの野望～ゲーム天下統一への道～　★AIアートインポスターで家臣の座争奪戦[再]
1818:00ニュース[二][字]18:00おかあさんといっしょ　月曜日[字]18:00ｔｖｋニュース1818:00ｎｅｗｓチバ18:00ダイヤのＡ　ａｃｔⅡ[Ｓ]181818:00ＭＸショッピング
18:10首都圏ネットワーク　上野・双子パンダ記録し続けた１５年[字]
18:15ＰＰＶ
18:20ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ
18:24あおきいろ　ペンギンウォーク　その１　雪道の歩き方
18:25みいつけた！　月曜日[字]18:25千葉が好き。房の駅せいたの天気予報18:25ＹＯＵは何しに日本へ？★真冬の北海道・川に裸でダイブ!?＆野宿で四国・お遍路へ[字]
18:30音楽缶18:30[新]七人の女弁護士18:30らんま１／２[字]18:30カードファイト!! ヴァンガード Divinez　＃32「未来への挑戦」、＃33「目覚めた炎」18:30ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
18:38ごりやくさん[再][字]
18:40ピタゴラスイッチ▽紙コップコップ暗号　▽でじでじタイルじん　▽さてさて砂鉄[字]
18:50アニメ　忍たま乱太郎「学園長と竜王丸の段」[字]
18:55どすこいすしずもう[再]
1919:00ＮＨＫニュース７　衆院選あす公示　各党党首が討論会▽寒波引き続き警戒[二][字]19:00最高の一通　～おせっかいな文具店　シロヤギ～　部活動の友に贈る[字]19:00新・ええじゃないか～いい旅　いい発見～▽豊臣秀長の息吹を感じる旅1919:00花嫁衣裳は誰が着る1919:00有吉ゼミ▼グルメすぎる玉ノ井部屋の２大イベント！餅つき＆爆食新年会に密着SP[字]19:00帰れマンデー見っけ隊！！[字]19:00ＣＤＴＶライブ！ライブ！★ミセス★M!LK★フルーツジッパー★WEST.★日向坂[字][デ]1919:00ネプリーグ女だらけの２時間ＳＰ▼トークィーンズ軍団ＶＳ大久保佳代子軍団！[字][デ]19:00お買い物情報
19:30クローズアップ現代　おもちゃの銃は“本物”だった！　追跡　１７０００丁はどこへ[字]19:30木村多江の、いまさらですが…　豊臣秀長～天下一統を支えた男～[解][字]19:30ショップジャパン【内容】トゥルースリーパー19:30ＵＦＯロボ　グレンダイザー【誕生５０周年記念】　＃８「地球の緑はあたたかい」19:30ＭＸショッピング
19:55京の水ものがたり▽琵琶湖第一疏水19:55あなたのじまんはなんですか？[Ｓ][再]
19:57鶴瓶の家族に乾杯　板垣李光人が愛媛県八幡浜市で転んだり笑ったり！[解][字]
2020:00ハートネットＴＶ　選　眼（め）でつながる　心でつながる[解][字]20:00よしもと新喜劇「アキコさんの映画は楽しくっていぃよぉ～！」[字]2020:00カラオケ大賞　第５回カラオケ王座決定戦第２部20:00探偵！ナイトスクープ[字][解][Ｓ]2020:00世界まる見え！危険な旅ＳＰ▼高杉真宙も感動！僕のパパは誰？母が３０年隠した秘密[字]2020:00世界！ニッポン行きたい人応援団★緊急企画！ハンガリー国際映画祭にノミネートＳＰ[字]20:00[生]堀潤　Ｌｉｖｅ Ｊｕｎｃｔｉｏｎ　★事実上の選挙戦スタート…党首討論会で激論20:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
20:09銭形平次　★第７８３話「甦った十手」
20:30きょうの健康選　めまいの最前線！治療＆リハビリガイド「あなたはどのタイプ？」[解][字]
20:40１０万円でできるかな[字]
20:42＃ＮＨＫ　おすすめ番組の紹介
20:45首都圏ニュース８４５[字]20:45ＮＨＫ手話ニュース８４５[手]
20:55ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ「くらしの友」20:55テレ玉認定！たまぐるめ[Ｓ]
2121:00ニュースウオッチ９　衆院選あす公示　党首の訴えは　有権者の動向は[二][字]21:00きょうの料理　かぶのあったかごはん[字]21:00ヒロシのひとりキャンプのすすめ▼カオスの中のヘルシーキャンプ飯対決に終止符2121:00情報番組　マチコミ[Ｓ][再]2121:00しゃべくり００７▽浜辺美波＆目黒蓮参戦!!憧れの人と初対面SP!![字]2121:00ヤンドク！　ヤンキー娘が医者になれた３つの理由！過去が明らかになり‥　＃０３[字][解]21:00ＢＥＡＴ　ＲＵＮＮＥＲＳ　＃４21:00ＭＸショッピング
21:25きょうの料理ビギナーズ　レンジにおまかせ！冬の楽ちんおかず（４）大根ステーキ[字]21:25天気予報21:25本好きの下剋上　司書になるためには手段を選んでいられません　第３期　＃２７[再]
21:30明日から使える　華のタイパ弁当　[新]（１）すっきり！糖質ひかえめ弁当[解][字]21:30ＮｅｗｓＬｉｎｋ▽全日本覇者ラクロス・川崎ファルコンズ特集21:30ｎｅｗｓチバ▽川底にカキ殻大量　浦安で深夜の撤去作業21:30ニュース９３０[Ｓ]21:30ＭＸショッピング
21:45ググっと！製造業[Ｓ]
21:54Ｓｗｉｔｃｈ－背中を押してくれたあの人－[字]21:54報道ステーション　【生討論】各党トップに聞く…解散の大義は？消費減税いつ実施？[字]21:54クレイジージャーニー☆究極のハチミツ「ワイルドハニー」探しの旅！前人未踏の山奥へ21:54東京交差点　ＯＮＥ　ＭＯＭＥＮＴ【ゲームの空間をアートに！】[字][手]21:54ヒーロー～あなたの仕事が未来を変える～[字]21:54北斗の拳 拳王軍ザコたちの挽歌　＃４「拳王軍の予行演じゅう゛っ！」
21:55ＰＰＶ21:55ちば美彩　ｅｘｔｒａ　Ｆｌｏｗｅｒ
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1:51さわやか自然百景映像集（２）高知　四万十川の森　※一部地域は放送休止
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2:50プレミアＭｅｌｏｄｉＸ！[再]
2:51運転席からの風景　京阪大津線　※一部地域は放送休止
2:55パクチーテレビ　傑作選　【ななまがり＆トム・ブラウン個性120%お笑いバラエティー】
333:00テレ玉認定！たまぐるめ[Ｓ]333:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
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3:45日テレポシュレ　夜更けの特価市[再]3:45ＴＢＳ　ＮＥＷＳ
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3:51大空撮！ヒマラヤ山脈「エベレスト周辺の山々」　※一部地域は放送休止
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2026年1月25日時点のEPGに基づく（放送日の1日前）